Salata italiana de ton si orez

Postat de mihaelar63 in Salate
29 Dec 2019 | 7225 vizualizari

  De multisor imi pusesem ochii pe salata aceasta de ton cu orez.  In plus am pus si carnea aleasa de pe o bucata de peste la cuptor. A fost o adevarata bucurie a ochiului sa o prepar si a gustului sa o servesc impreuna cu musafiri dragi .

Ingrediente

  • 2 conserve ton in ulei
  • 1 bucata rondea de somn
  • 1 inima de salata verde
  • 1 lamaie -zeama
  • 2 ardei ,galben si rosu
  • 200 gr orez fiert rece
  • 100 gr masline kalamata
  • 100 gr masline verzi umplute cu migdale
  • 100 gr rosii uscate conservate in ulei masline
  • 100 gr capere in otet
  • piper negru macinat
  • sare

Mod de preparare

  1. Se taie marunt salata verde  .
  2. Se taie cubulete ardeii .
  3. Caperele se taie rondele pentru ca sunt mai mari ca maslinele .
  4.  Rosiile se taie mai marunt .
  5. Se aseaza intai orezul in bol si consecutiv se adauga restul ingredientelor pregatite .
  6. Sarati , acriti cu zeama de lamaie si piparati .
  7. Amestecati totul si mai gustati din nou .
  8. Dregeti gustul cu sare , piper sau lamie daca este necesar .
  9. Este o salata ce poate fi servita ata la temperatura camerei , cat si rece .

      Pofta buna !!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata italiana de ton si orez" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Retete similare

Salata de vinete cu ciuperci si ardei copti in vasul Zepter

Postat de simona72

Salata de vinete cu ciuperci si ardei copti in vasul Zepter

Vinetele spalate si sterse de apa cu un prosop de bucatarie se taie in doua pe lungime. Am pus vasul zepter pe foc cu capacul pus, iar cind acul termocontrol a ajuns la rosu am pus jumatatea de...

Citeste continuarea

Salata de avocado

Postat de Ksenya

Salata de avocado

 Fierbem  ouale tari cca 10 minute, cand sunt gata le curatam si tocam grosier, adaugam intr-un catron, oprind 1-2 felii pentru decor. Avocado il curatam scoatem samburele, apoi il...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Multicooker Turbo Express

- 700 lei
1499.99 lei
799.99 lei

Compact Sense

- 1000 lei
3399.99 lei
2399.99 lei

Comentarii

la 29.12.2019, 23:06
la 29.12.2019, 23:23
Te-ai dat cu italienii ?
la 29.12.2019, 23:26
Cu ei nu , dor cu mancarea lor !! Cica dieta mediteraneeana te face supla ))
la 29.12.2019, 23:27
Foarte buna și sanatoasa!
la 30.12.2019, 00:16
Buna, buna!

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or