Smoothie cu avocado, spanac si banana

Postat de oanapl in Love Smoothies
24 Iun 2021 | 3252 vizualizari
Smoothie cu avocado, spanac si banana

Astăzi mi-am pregătit pentru micul dejun acest smoothie și spre surprinderea mea a fost delicios. Vă recomand să-l încercați și voi și să vă convingeți. L-am pregătit cu băutură bio de soia Naturli cu vanilie. Aceasta este 100% pe bază de plante. În plus e bio, fără gluten și fără lactoză.

Ingrediente

  • ½ avocado foarte copt
  • 40g baby spanac
  • 1 banană
  • 200ml băutură bio de soia Naturli cu vanilie

Mod de preparare

Speli frunzele de spanac și le pui în blender.

Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste spanac.

Cureți avocado de coajă, îndepărtezi sâmburele și îl tai felii, apoi îl adaugi în blender.

Pui 200ml băutură bio de soia Naturli cu vanilie și pornești blenderul. Amestecul îl treci prin blender până când obții o pastă omogenă, ca un piure. Decorezi după imaginație.
Servești rece.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu avocado, spanac si banana" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Milkshake cu zmeura si banana

Postat de Bucataras

Milkshake cu zmeura si banana

Introducem toate ingredientele in  blenderul  Oster . Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde. Toarna bautura in pahar si bucura-te de savoarea ei!

Citeste continuarea

Smoothie cu zmeura si banane

Postat de deyutzky

Smoothie cu zmeura si banane

Banana o curatam si o taiem felii. Zmeura, daca este proaspata, o spalam cu grija. Adaugam toate ingredientele (banana, zmeura, iaurtul, laptele si mierea), in recipientul de mixat, infiletam...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.06.2021, 00:39
Frumoasa prezentare
la 25.06.2021, 01:10
la 25.06.2021, 09:37
la 25.06.2021, 09:48
la 25.06.2021, 09:51

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking