Smoothie cu fructe de padure si iaurt cremos

Postat de merisor67 in Love Smoothies
8 Dec 2015 | 6772 vizualizari
Smoothie cu fructe de padure si iaurt cremos

Ador aceste combinatii, iar Blend Active Pro de la Breville ma ajuta sa le prepar rapid. Si in plus, pot sa le iau cu mine in recipientul portabil, oriunde ma duc.  

Ingrediente

  • 150 g coacaze rosii
  • 150 g zmeura
  • 200 g afine
  • 150 g iaurt cremos
  • 2 lingurite miere
  • 2 lingurite zeama de lamaie

Mod de preparare

Spalam bine fructele, daca sunt proaspete si le lasam la scurs.

Daca vrem ca smoothie-ul nostru sa fie mai atractiv si sa obtinem mai multe culori, mixam fructele separat.

Deci, adaugam in recipientul blenderului Breville Blend Activ Pro, mai intai afinele cu o lingurita de miere si o lingurita zeama de lamaie.

Asezam recipientul in aparat, conectam aparatul la sursa de tensiune si apasam butonul pentru mixare.

Daca smoothie-ul iese gros, putem sa adaugam si o lingura de iaurt, pentru a-l mai dilua.

Il turnam apoi intr-o carafa sau pahar, iar deasupra turnam putin iaurt cremos.

Procedam la fel si cu zmeura si coacazele, pe care eu le-am mixat impreuna, apoi turnam mixul rezultat, peste stratul de iaurt, obtinand astfel trei straturi pline de culoare si savoare.

Si uite-asa ne luam portia de vitamine pentru intreaga zi.

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu fructe de padure si iaurt cremos" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (38)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Smoothie cremos

Postat de ralu_river

Smoothie cremos

Toate ingredientele se pun in blender. 

Citeste continuarea

Comentarii

la 08.12.2015, 12:24
Iti cam place sa fi smuchita.... ce bine arat....
la 08.12.2015, 12:27
Cleme ) ma mai smuchitez si eu din cand in cand, sau cum s-o zice )
la 08.12.2015, 12:29
yammmm... ce gustos
la 08.12.2015, 12:37
Las`ca-i bine, sa fi in forma de Revelion, ca am ganduri mari...
la 08.12.2015, 12:38
Fie, îmi place şi fără căpşuni, să nu zici că-s pretenţios. ))

Vezi toate comentariile (38)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking