Așa de mult ne plac băuturile acestea instante și naturale că ne-am obișnuit să le consumăm aproape în fiecare dimineață, dar de fiecare dată preparate altfel. Sunt perfecte la mic dejun, altceva, de multe ori nici nu mai servim.
Ingrediente
Mod de preparareTot ce ne trebuie pentru acest smoothie cu iaurt, banane și kiwi, în afară de ingrediente, este un blender pentru a pasa fructele uniform și a omogeniza deliciosul smoothie. Decojim fructele, le feliem și le adăugăm în recipientul blenderului. Feliile de banane le stropim cu zeamă de lămâie să nu oxideze. Adăugăm și frunzele de mentă și iaurtul, pornim blenderul și gata-i băutura noastră savuroasă și foarte sățioasă, plină de vitamine și frumos colorată. Poftă bună! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu iaurt, banane si kiwi" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (19)
|
Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.
citeste mai mult
Postat de reisnaor_2006
Am curatat bananele si kiwi si le-am taiat feliute. Din cantitatea scrisa am preparat trei portii delicioase. Pentru fiecare portie am folosit 4 bucati de kiwi,1 banana,1 lg de miere si 150 gr...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
