Smoothie de portocale cu rodie

Postat de privatelaura in Love Smoothies
10 Dec 2015 | 5367 vizualizari
Smoothie de portocale cu rodie

Ataaat de buna ce este aceasta combinatie, deloc scumpa, dar plina de culoare, gust si vitamine. Cand gustul completeaza menirea unui aliment, atunci ce poti sa iti doresti mai mult? Plina de antioxidanti puternici, rodia este unul dintre fructele destinate consumului, mai ales in perioada rece. Sucul de rodie îmbunătățește fluxul de sânge la persoanele cu boli ale miocardului, scade colesterolul. dar este renumit si pentru scaderea glicemiei. Asta va spun din proprie experienta, fiind recomandat de catre medicul specialist. Cand spui portocala, spui energie, in toate formele ei: gust, vitamine, culoare.  Combinatia este una grozava, iar ca sa putem profita de tot ce inseamna nutrienti, ideal ar fi sa le consumam in stare naturala. Aici, chiar imi este de ajutor noul meu gadget, si anume Blenderul Personal Blend Active Pro.  Si-a facut datoria fara ezitare, l-am strans imediat si l-am asezat la locul lui. Recipientul l-am depozitat la rece, fiind prevazut cu capac cu filet, o chestie grozava de altfel. Il poti lua cu tine, il poti depozita in frigider sau il poti atasa unitatii principale si te va astepta cuminte pentru o noua portie de gust si culoare!    

Ingrediente

  • 2-3 portocale
  • 1 fruct rodie
  • 1 feliuta ghimbir
  • fulgi de cocos

Mod de preparare

Am pregatit recipientul blenderului.

Am curatat portocalele de coaja, le-am feliat.

Rodia am taiat-o transversal. Jumatate am stors-o de suc, am scos semintele.

Am pus toate ingredientele in recipient, inclusiv o feliuta mica de ghimbir.

Am conectat recipientul la unitatea principala si am apasat butonul start.

As minti sa spun ca a durat mai mult de 20 secunde, asta in conditiile in care rodia este plina de seminte, deci a mixat grozav si repede.

Am servit cu fulgi de cocos. O nebunie si o explozie de gust si culoare!

Am pastrat restul bauturii in recipient direct, i-am anexat capacul cu filet si l-am depozitat la rece.

Smooth and easy!

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie de portocale cu rodie" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (20)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Green smoothie tutti frutti

Postat de RuxyRux

Green smoothie tutti frutti

Se stoarce sucul de la portocale si rodii, se amesteca cu toate fructele si cu super foods la blender...iese o nebunie ....

Citeste continuarea

Green smoothie yammmyyyy.....

Postat de RuxyRux

Green smoothie  yammmyyyy.....

  Se stoarce sucul de portocale si grapefruit separat si se adauga la restul de fructe Totul merge la blender...   Articolul principal despre green smoothie pe care l-am...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.12.2015, 15:53
ce bunaciune!
la 10.12.2015, 15:53
portcocalele )))))))))
la 10.12.2015, 15:56
Ai mixat si semintele de rodie?? Bunaciune!!
la 10.12.2015, 15:59
bun bun
la 10.12.2015, 16:03
Am aceeasi nedumerire cu semintele de rodie! In rest buuuun!

Vezi toate comentariile (20)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking