Smoothie energizant cu mure

Postat de Adi_Caradeanu in Bauturi
30 Iul 2015 | 3577 vizualizari

foto credit Tudor Raiciu

Ingrediente

  • 150 g mure
  • o banana
  • o lingurita miere
  • 100 ml lapte soia

Mod de preparare

  1. Decojiti banana
  2. Curatati bine murele
  3. Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde , eu folosesc Oster Reversible, programul cocktail
  4. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia 
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie energizant cu mure" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (5)
Retete similare

Bautura racoritoare cu pepene rosu

Postat de mitinita

Bautura racoritoare cu pepene rosu

Pepenele rosu se taie in cuburi si se curata de samburi. Cuburile de pepene se pun la congelat. Dupa ce s-au congelat, se pun in blenderul Oster, impreuna cu suc de lamaie, menta si apa....

Citeste continuarea

Lichior din nuci verzi

Postat de panacris

Lichior din nuci verzi

Nucile verzi se spală și se taie în sferturi. Atenție folosiți mănuși ca să nu vă pătați mâinile. Nucile se pun într-un recipient de sticlă, încăpător, sau...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.07.2015, 11:13
la 30.07.2015, 11:14
la 30.07.2015, 12:20
Tocmai bun pentru o zi caniculară!
la 30.07.2015, 12:20
la 10.08.2015, 11:29
Super!

Vezi toate comentariile (5)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or