Tocmai ieri am mai postat o astfel de reteta. Ma bucur ca am avut timp liber saptamana aceasta ca sa va spun ca A dat boala smoothie-urilor in mine. Cum de? Pai, s-a nimerit sa avem fructe, in cele mai bune combinatii, in fiecare zi! De la banane, pana la capsiuni si kiwi. De obiciei aveam mere si prune dar chiar si banane si capsiuni ZILNIC? Incep sa ma obisnuiesc cu ideea aceasta si ma conformez nu? Deci sunt cu smoothie-urile la zi:)). Insfarsit imi place si mie la nebunie ceva sanatos hahah:)). Va prezint insa doar o parte din ele, cele mai bune desigur! Smoothie-ul cu banane si capsiuni este preferatul meu. L-as putea bea toata viata in loc de apa:)). Sunt extrem de hranitoare si delicioase in acelasi timp. Ma gandesc serios ca intr-o zi sa dau startul unui concurs, "Cel mai delicios smoothie", suna bine?
Mai am 2 surprize frumoase pentru voi! Si o gramada de retete delicioase care isi asteapta randul la postat! Pana atunci insa, stay tuned!
-KSSS
Ingrediente
Mod de preparareCuratam kiwi-ul si il punem in storcator. Dam apoi compozitia prin sita, sa scapam de samburii negri. Kiwi-ul stors si strecurat il punem in storcator. Peste kiwi punem bananele si capsiunile curatate.
Separat,amestecam frisca lichida (nebatuta) cu apa. Adaugam apoi amestecul peste sucul de fructe. Turnam in pahare. Decoram cu felii de capsiuni timp in care salivam dupa smoothie ahah:)). 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie-ul meu preferat!" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
|
Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
citeste mai mult
Postat de merisor67
Spalam bine fructele, daca sunt proaspete si le lasam la scurs. Daca vrem ca smoothie-ul nostru sa fie mai atractiv si sa obtinem mai multe culori, mixam fructele separat. Deci, adaugam in...
Citeste continuareaPostat de Pungasa_Rogue
Se decojesc clementinele si se maruntesc la blender. Se strecoara sucul obtinut si se pune in doua pahare. Fructele de kiwi se curata de coaja, se clatesc cu putina apa si se maruntesc la...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
