Sufleu de brocoli

Postat de dantes in Mancaruri de legume
12 Mai 2021 | 5250 vizualizari
Sufleu de brocoli

O mancare gustoasa si sanatoasa.

Ingrediente

  • Brocoli 1 bucata
  • oua 3 bucati
  • smantana 3 linguri
  • branza telemea rasa 30 gr
  • cascaval ras 20 gr,
  • sare,piper dupa gust

Mod de preparare

Brocoli se spala si se rupe in buchetele, apoi se opareste circa 3 minute si se lasa la scurs.

Se amesteca ouale cu branza telemea rasa, smantana ( daca este prea groasa, se adauga putin lapte pentru a o subtia) si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, apoi se toarna peste brocoli.

Tapetam o tava cu hartie de copt pe care o ungem cu unt sau ulei si se toarna compozitia cu brocoli si se rade deasupra cascavalul.

Se da la copt la 180 grade C, circa 30 minute pana devine aurie.

Daca ti-a placut reteta noastra "Sufleu de brocoli" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (18)
Retete similare

Sufleu de broccoli

Postat de pusikmea

Sufleu de broccoli

Spalam brocoli sub jet de apa rece, dupa care il sefacem in buchetele mici si-l punem la fiert in apa cu sare cca.3-4 minute. Il scoatem intr-o strecuratoare si-l lasam sa seracoreasca si sa se...

Citeste continuarea

Sufleu de legume cu chiftelute

Postat de ianculubita

Sufleu de legume cu chiftelute

Cartofii spalati,morcovii curatati,se pun la fiert 15min.buchetelele de brocoli oparite in apa cu zeama de lamaie 2min dupa care se scot in apa rece;in tava unsa cu unt,se pun chiftelutele apoi...

Citeste continuarea

Comentarii

la 12.05.2021, 12:34
Bun bun!
la 12.05.2021, 13:38
la 12.05.2021, 14:24
la 12.05.2021, 15:08
la 12.05.2021, 19:33
Arata bine!

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking