Ingrediente
- 500 gr linte
- 1 ceapă
- 2-3 morcovi
- 1-2 ardei kapia
- 1 țelină (rădacină și frunze)
- 1 pătrunjel (rădăcină și frunze)
- 1 rădăcină de păstârnac
- 1-2 cartofi (sunt opționali, eu îi folosesc pentru consistență)
- bulion sau suc de roșii (opțional)
- 1 lămâie
- ulei de măsline
- sare, piper, turmeric, curry, chilli, 3-4 fire de șofran (opțional)
Mod de preparare
1. Călim ceapa intr-o lingură de ulei de măsline cu puțină sare și puțin piper, apoi adăugăm legumele (spălate și curățate) tăiate grosier dar cât mai egal să fiarbă în același timp. Le călim timp de 5 minute amestecând din când în când.
2. Adăugăm lintea și condimentele (după gust). Șofranul ar trebui adăugat împreună cu 2-3 linguri de apă fierbinte în care a fost lăsat să infuzeze.
3. Peste toate acestea turnăm un litru de apa (de preferat fierbinte) și lăsam totul la fiert aproximativ o oră. Când legule sunt fierte adăugăm și sucul de roșii sau bulionul. Supica iese foarte bună și fără, însă acesta îi dă un plus de savoare.
4. După ce supa a fiert și cu sucul de roșii adăugam 1-2 bucățele de coajă de lamâie, oprim focul și lăsam supa acoperită cu un capac. Tot acum ar fi bine să vedem daca supa mai are nevoie de sare sau de alte condimente; lintea absoarbe foarte multă apă și foarte mult din aromele adaugate.
5. Scoatem coaja delămâie și pasăm supa cu blenderul pâna devine cremoasă.
6. Servim cu frunze de pătrunjel proaspăt tocate fin și o feliuță de lămâie. Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema de linte (verde sau maro)" nu uita sa-i faci un review. |
