Supa crema de spanac cu leurda

Postat de simona72 in Supe
21 Mar 2016 | 7010 vizualizari

Noroc cu provocarile, ca asa mai descopar si eu retete super bune:)))Pentru ca supa s-a dorit de post nu am folosit stok/supa de carne, a fost o fiertura de legume asezonata la final cu ulei de masline kalamata, sare, fulgi de chili, bulgarasi de savoare si fistic maruntit. Daca va plac crutoanele le puteti face voi acasa si sa le adaugati la supa asta minune, plina de nutrienti si vitamine, o supa care acum, se numara printre favorite.

Ingrediente

  • 500 gr spanac proaspat tanar
  • 1 legatura leurda
  • 3 fire ceapa verde
  • 2 fire usturoi verde
  • 2 cartofi mari
  • Aproximativ 1,5 litri apa
  • Pentru asezonat: sare, fulgi de chili, bulgarasi de savoare, ulei de masline kalamata, fistic

Mod de preparare

Punem apa la fiert intr-o craticioara, iar intre timp ne ocupam de spanac. Il spalam sub jet de apa si rupem coditele. Ceapa, leurda, usturoiul le spalam si le taiem rondele, respectiv leurda in fasii. Cand apa clocoteste adaugam spanacul, punem craticioara pe foc, iar cand spanacul a scazut in volum adaugam ceapa, usturoiul, leurda si cartofii taiati in cuburi. Acoperim vasul cu capac si lasam sa fiarba la foc mic 20-25 minute. Dam craticioara deoparte si cu un mixer vertical pasiram bine legumele pana obtinem o supa crema fina. Punem craticioara pe foc si asezonam dupa gust cu sare si bulgarasi de savoare. Servim supa fierbinte in castronele/boluri, stropim cu ulei de masline de calitate, fistic taiat grosier sau maruntit fin la Blend-Active® Pro si pentru ca ne place picant am folosit si fulgi de chili. Sa va fie de folos!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema de spanac cu leurda" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (20)
Retete similare

Supa crema de spanac cu leurda - Combinatia perfecta de prospetime si savoare

Postat de Retete_gustoase

Supa crema de spanac cu leurda - Combinatia perfecta de prospetime si savoare

Cum se prepara Supa crema de spanac cu leurda - Combinatia perfecta de prospetime si savoare: Spala bine spanacul si leurda. Toaca-le mai mare. Curata si taie ceapa rondele, cartoful in...

Citeste continuarea

Comentarii

la 21.03.2016, 10:33
Ce mult imi place leurda! Am si eu in gand s-o incerc la o supa crema, cred ca e delicioasa!
la 21.03.2016, 10:34
Nici carcotelile nu-mi ies...
la 21.03.2016, 10:36
cred ca este tare buna
la 21.03.2016, 10:36
E prima oara cand incerc leurda si spanacul la supa si tare mult mi-a placut!
la 21.03.2016, 10:37
Hai ma Cleme!)

Vezi toate comentariile (20)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or