Supa de dovleac cu lapte de cocos - Reteta delicioasa si aromata

Postat de Retete_gustoase in Supe
6 Aug 2024 | 2878 vizualizari

Supa de dovleac cu lapte de cocos este o mancare delicioasa si reconfortanta, ideala pentru zilele reci. Pentru aceasta Supa de dovleac cu lapte de cocos - Reteta delicioasa si aromata, sunt necesare urmatoarele ingrediente: dovleac, ceapa, usturoi, lapte de cocos, supa legume.

Ingrediente

  • Ingrediente Supa de dovleac cu lapte de cocos - Reteta delicioasa si aromata
  • 1 dovleac mediu, curatat si taiat cuburi
  • 1 ceapa mare, tocata
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 400 ml lapte de cocos (o cutie)
  • 500 ml supa de legume
  • 2 linguri ulei de masline sau ulei de cocos
  • Sare si piper, dupa gust
  • fulgi de ardei iute

Mod de preparare

Cum se prepara Supa de dovleac cu lapte de cocos - Reteta delicioasa si aromata:

Curata si taie dovleacul in cuburi. Toaca ceapa si usturoiul. 

Intr-o oala mare, incalzeste uleiul la foc mediu.

Adauga ceapa si soteaza pana devine translucida, aproximativ 5 minute.

Adauga usturoiul si soteaza pentru inca 1-2 minute.

Pune cuburile de dovleac in oala si amesteca bine. Toarna supa de legume si adu la fierbere.

Redu focul si lasa sa fiarba la foc mic pana cand dovleacul devine moale, aproximativ 20-25 de minute.

Foloseste un blender de mana pentru a transforma supa intr-o consistenta cremoasa. 

Toarna laptele de cocos in supa si paseaza iar.

Condimenteaza cu sare si piper dupa gust.

Adu supa la fierbere usoara pentru inca cateva minute pentru a se combina toate aromele.

Serveste supa calda, decorata cu fulgi de ardei iute, daca doresti.

Incearca si reteta de Supa crema de dovleac sau reteta de Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure.

Iti recomandam si reteta de Supa dulce de malai, o reteta ingenioasa si plina de gust.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de dovleac cu lapte de cocos - Reteta delicioasa si aromata" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (0)
Retete similare

Supa crema de legume cu cascaval afumat

Postat de Constelatialeu

Supa crema de legume cu cascaval afumat

Mi-am pregatit legumele, mai putin usturoiul, le-am curatat si le-am spalat, apoi le-am taiat mai marunt si le-am pus in apa rece, cat sa treaca de 3 degete dupe ce le-am acoperit cu apa. Am...

Citeste continuarea

Kotosupa avgolemono-supa greceasca - Supa cu nr . 200

Postat de mihaelar63

Kotosupa avgolemono-supa greceasca - Supa cu nr . 200

Pieptul de pui se spala. Legumele se curata si se spala . Puneti la fiert intr-o oala cu 2 l apa carnea de pui , morcovii , telina , ceapa , cimbru si foile de dafin . Sarati...

Citeste continuarea

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or