Supă de linte roșie

Postat de CulinaryRainbow in Supe
12 Dec 2013 | 2821 vizualizari

Lintea este una dintre cele mai bogate surse de proteine după soia și năut. Lăstarii conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali consumului uman zilnic. Pentru o femeie, necesarul zilnic de proteine este de 46 g, iar o ceașcă de linte gătită conține 17 g. Înafară de proteine, lintea este bogată și în acid folic, fibre, fier și vitamina B6 care descompune zaharurile din sânge. Așadar, azi avem la masă o delicioasă supă de linte.

Inapoi la reteta

Comentarii (15)

la 12.12.2013, 19:12
Mereu zic ca fac linte si nu stiu de ce tot aman.Ce culoare superba are
la 12.12.2013, 19:13
Multumim si pentru informatiile pretioase
la 12.12.2013, 19:17
la 12.12.2013, 19:20
Cu drag!
la 12.12.2013, 21:06
Mananc linte, dar supa sau ciorba nu am facut! Arata tare apetisant!!
la 12.12.2013, 23:06
Mulțumesc pentru apreciere!
E foarte bună, și se poate face și de post înlocuind iaurtul cu smântână vegetală sau cu lapte de soia.
la 13.12.2013, 00:04
arata minunata!!!
la 13.12.2013, 07:25
Merci! E foarte bună!
la 13.12.2013, 12:47
la 13.12.2013, 14:27
la 14.12.2013, 18:02
la 15.12.2013, 19:08
Azi am facut si eu linte
la 15.12.2013, 21:04
Din care? Cum?
la 16.12.2013, 11:00
mancare de linte rosie am facut,am pus aseara doar poza(urate poze am facut),de reteta n-am mai avut "suflare"
la 16.12.2013, 11:42
Eu am făcut azi fursecuri cu ghimbir, în formă de Hello Kitty. )))
Imediat pun rețeta. E de post.

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking