Tabbouleh - Salata de patrunjel (reteta video)

Postat de farfuriavesela in Salate
13 Iul 2014 | 7667 vizualizari
Tabbouleh - Salata de patrunjel (reteta video)

Trebuie sa incercati si voi aceasta reteta cu specific libanez!!! Puteti urmari reteta video chiar aici! http://youtu.be/TO9_obMAqKU

Ingrediente

  • 2 legaturi mari de patrunjel verde
  • 2 cepe rosii sau ceapa verde
  • 2 crengute de menta proaspata
  • zeama de lamaie sau de lime
  • 125 gr couscous sau bulgur
  • 3 linguri de ulei de masline
  • sare si piper dupa gust

Mod de preparare

Couscous-ul il gatim urmarind intructiunile de pe pachet. Eu l-am acoperit cu apa fierbinte, in care am pus putina sare si o lingura de ulei de masline. Am acoperit vasul si am last couscous-ul sa se hidrateze 5 min.

Castravetele, rosiile, ceapa, le-am taiat cubulete. Patrunjelul si frunzele de menta le-am tocat marunt.
Amestecam legumele si verdeturile, adaugam couscous-ul, sare, piper, zeama de lamaie si 2 linguri de ulei si salata este gata.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tabbouleh - Salata de patrunjel (reteta video)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (10)
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia

Retete similare

Salata cu macrou afumat

Postat de licurici_lra

Salata cu macrou afumat

Am pus ouale la fiert, am taiat ceapa fideluta si am curatat pestele de oase si piele, apoi l-am taiat in bucati mai mici. Porumbul l-am scurs bine si l-am stropit cu zeama de...

Citeste continuarea

Salata cu ansoa, naut si rucola

Postat de mihaelar63

Salata cu ansoa, naut si rucola

Rucola se spala si se scurge de excesul de apa . Legumele se spala . Rosiile si maslinele se taie in doua . Prazul se taie marunt impreuna cu ardeiul rosu . Se scurge...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.07.2014, 18:38
tare buna!
la 13.07.2014, 18:41
la 13.07.2014, 18:42
Ce-mi plce!
la 13.07.2014, 18:57
*place
la 13.07.2014, 18:59
Uffffffff,e greu sa ai unghiile lungi si sa postezi pe tableta!

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking