Ten la cuptor cu legume

Postat de gabrielasfechis in Peste
7 Mai 2017 | 7484 vizualizari

E pt prima data când am gătit acest fel de peste, dar e foarte bun.

Ingrediente

  • 1 bucata ten de aprox 2 kg
  • sare 
  • piper
  • Legume:
  • roșii
  • morcovi
  • praz 
  • usturoi
  • ulei de măsline sau floarea soarelui.

Mod de preparare

Pestele curățat si spălat bine, se pune intr-o tava încăpătoare in care adăugăm ulei de floarea soarelui sau de măsline. Condimentam pestele si interior si exterior.
Tăiem legumele si le punem in tava lângă peste.
Acoperim cu folie de aluminiu, apoi dam totul la cuptor pt 1 ora si jumătate la foc mic.
Se servește cu cartofi piure sau orice alta garnitura.
Pofta buna 😊

Daca ti-a placut reteta noastra "Ten la cuptor cu legume" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (5)
Retete similare

Ciorba de peste

Postat de sufletista

Ciorba de peste

Capurile de peste le spalam si le saram cateva ore inainte. Intr-o oala se pune apa la fiert (cca 5l). Intre timp curatam, spalam, tocam marunt legumele si punem in apa care fierbe,...

Citeste continuarea

File de merlucius si legume en papillote

Postat de panacris

File de merlucius si legume en papillote

Într-o tavă temorezistentă se pune o folie de pergament pe care se pune fileul de pește dezghețat, asezonat cu mirodeniile și uleiul de măsline. Se împachetează și se dă la...

Citeste continuarea

Comentarii

la 07.05.2017, 18:28
Peșteeeeee bun!
la 07.05.2017, 18:34
Bunatate!
la 07.05.2017, 19:58
Acum aud prima data de ten , credeaam ca-i greseala de scriere Am cautat, am gasit si vad ca e , de fapt, crap
la 07.05.2017, 22:05
la 09.05.2017, 09:36

Vezi toate comentariile (5)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or