Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa

Postat de Irina in Pui
29 Iul 2015 | 40220 vizualizari

Bucura-te de o reteta usoara si sanatoasa pentru tocanita de pui cu legume! Savureaza o explozie de arome proaspete si culori vibrante in fiecare muscatura. Aceasta delicioasa tocanita combina suculenta carnii de pui cu prospetimea legumelor, oferindu-ti o experienta culinara satisfacatoare si echilibrata. Pregateste-te sa te bucuri de o masa hranitoare si plina de savoare, perfecta pentru a fi savurata alaturi de cei dragi. Daca vrei sa prepari Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa ai nevoie de urmatoarele ingrediente: piept de pui, ceapa, usturoi, cartofi, ardei, dovlecel, rosii.

Ingrediente

  • Ingrediente Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa
  • 2 piepti de pui Agricola
  • 3 cepe
  • 1 catel de usturoi
  • 4 cartofi
  • 1 ardei gras
  • 1 dovlecel
  • 5 rosii curatate de coaja
  • patrunjel tocat
  • sare
  • piper
  • 2 linguri de ulei

Mod de preparare

Cum se prepara Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa

Pieptul de pui taiat cubulete l-am pus in ulei incins si l-am intors pe toate partile, dupa care am adaugat ceapa tocata pestisor. Cand ceapa s-a inmuiat am adaugat ardeiul taiat fasii, apoi cartofii, am acoperit vasul si am lasat la fiert.

Cand cartofii sunt aproape gata facuti am adaugat dovlecelul taiat si usturoiul. Am lasat in continuare la fiert tocanita, cu capacul pe vas. 

Tocanita am facut-o intr-un vas Zepter, asa ca eu nu am adaugat deloc apa la mancare, iar legumele s-au facut in suc propriu.

Spre final am pus si rosiile taiate cubulete, am condimentat mancarea doar cu sare si piper si am mai lasat cateva minute la fiert. La final am presarat pe deasupra patrunjel tocat.

Am pregatit si o mamaliguta si gata mancarea, simpla si buna!

Incearca si reteta de Pui cu sos ca la Buzau, o mancare buna de te lingi pe degete pe care o poti savura cu Castraveti murati la soare.

Iti recomandam si reteta de Pui cu sos de parmezan si usturoi, un preparat delicios.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de pui cu legume, o mancare savuroasa si satioasa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (24)
Retete similare

Ciulama de pui si ciuperci, mancarica buna si gustoasa a copilariei

Postat de diana_k

Ciulama de pui si ciuperci, mancarica buna si gustoasa a copilariei

Cum se prepara Ciulama de pui si ciuperci, mancarica buna si gustoasa a copilariei Pieptul de pui se taie cubulete, la fel si ciupercile. Ceapa si usturoiul se toaca marunt si se pune la...

Citeste continuarea

Piept de pui umplut cu carnaciori, cascaval si ardei

Postat de mihaelar63

Piept de pui umplut cu carnaciori, cascaval si ardei

Spalati carnea si o stergeti de apa. Pregatiti ingredientele pentru umplere. Feliati in baghete ardeiul si cascavalul. Introduceti in fiecare bucata de carne...

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.07.2015, 21:12
Foarte buna!
la 29.07.2015, 21:19
buna buna
la 29.07.2015, 21:30
Super bunaciune
la 29.07.2015, 21:41
Ce buna e!
la 29.07.2015, 21:52
buna tare tocanita!

Vezi toate comentariile (24)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or