Beneficiile consumului de seminte de chia sunt multiple . Este un ingredient foarte sanatos si gustos pentru un desert sau un mic dejun. Am folosit seminte de chia si green sugar , cel mai bun inlocuitor al zaharului cu zero calorii . Este o reteta delicioasa , simpla si sanatoasa.
Ingrediente
Mod de preparareIntr-un castron punem semintele de chia si green sugar si turnam peste ele laptele rece. Amestecam , acoperim castronelul cu folie si dam la frigider pentru cateva ore sau peste noapte. Semintele de chia se vor umfla si vor lega laptele si se va face ca si o budinca. Asezati in pahare ,in borcanele, punem peste dulceata preferata , eu am folosit de affine de padure si peste bucati de mango proaspat .
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu lapte de capra" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (14)
|
Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
citeste mai mult
Postat de sufletista
Intr-un bol se cerne faina se amesteca cu zaharul, coaja de portocala, un praf de sare,praful de copt. Adaugam untura si amestecam pana obtinem frimituri de faina amestecata cu unt, apoi...
Citeste continuareaPostat de Ina
Punem ingredientele pentru aluat in masina de paine, pe program de framantat si dospit, timp in care ne ocupam de umplutura. Spalam merele, indepartam cotorul ( si coaja, daca doriti ),...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
