Pe cat de simplu pe atat de bun. Voiam de mult sa incerc, i-a venit randul acum. Poate nu intamplator. Cu putina miere este si mai gustoasa. Poate fi folosita orice tip de miere, naturala sa fie. Spun putina pentru ca fructele odata hidratate au si ele dulceata lor. Despre cat de sanatoase sunt aceste seminte de chia, nu spun...e scris peste tot. N-as face decat sa copiez.
Ingrediente
Mod de preparareIntr-un bol se pune iaurtul. Se adauga semintele de chia. Se incorporeaza simplu si usor cu o lingurita. Se adauga fructele uscate ( cca o lingura rasa) si mierea. Se amesteca si se lasa cca 20 minute. Semintele de chia se vor hidrata si preparatul va capata consistenta. Pentru mine, am adaugat si un praf de pulbere de ghimbir. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de iaurt cu chia si fructe uscate" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de caroline
Incepem prin a pregati umplutura. Merele le curatam de coaja si le dam prin razatoare. Le punem intr-o tigaie, adaugam cele 2 linguri cu zahar si lasam la foc potrivit, amestecand mereu pana...
Citeste continuareaPostat de Bucataras
Cum se prepara Plăcinta dulce cu brânză și stafide - Rețeta simplă și delicioasă: Tapetează tava de aragaz cu hârtie de copt. Într-un bol, amestecă...
Citeste continuarea
, dar arata bine ce-ai facut tu aici 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
