Cartofi umpluti cu soia" Inedit"

Postat de Bunica in Mancaruri de post
3 Apr 2013 | 3105 vizualizari
Cartofi umpluti cu soia" Inedit"

Voiam ceva bun si usor de preparat.Si iata ce-a iesit!

Ingrediente

  • 100g. soia'Inedit"
  • 4 cartofi
  • 1 ceapa
  • 3 linguri ulei de masline
  • 4 linguri suc de rosii
  • o legatura de marar
  • sare
  • piper
  • usturoi
  • ierburi aromate

Mod de preparare

Soia se pune intr-un castron si se opareste circa 10 min.

Ceapa se curata,se toaca si se inabuse cu 1 lingura de ulei si 2 linguri apa.

Cand ceapa este sticloasa,se adauga soia scursa si se mai lasa pe foc 5 min..

Se stinge focul.se adauga o lingura suc de rosii,marar tocat,sare,piper dupa gust.

Pana se raceste umplutura ne ocupam de cartofi.

Cartofii se curata,se  spala si se taie in doua.

Se scobesc la mijloc pentru a face loc umpluturii.

Umplem cartofii si ii asezam intr-un vas(eu am folosit de ceramica)in care am pus restul de ulei.

Am pus in mijloc cartofii ramasi de la scobit si soia.

Am adaugat sucul de rosii ramas,sare,piper,ierburi aromate,praf de ueturoi.

Vasul l-am acoperit cu folie de staniol si l-am bagat in cuptor incins la 175 grade.

Dupa 30 min.am scos folia si am lasat vasul in cuptor pana s-au rumenit cartofii(circa 40min.)

Am scos vasul si am presarat marar tocat peste cartofi.

Se servesc cu muraturi sau salata verde.

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Cartofi umpluti cu soia" Inedit"" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (36)
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Corabioare de cartofi copti cu pui si ciuperci

Postat de lia

Corabioare de cartofi copti cu pui si ciuperci

In primul rand, pornim cuptorul aragazului si ne ocupam de cartofi, pe care ii spalam apoi ii stergem bine cu un servet si ii inpachetam pe fiecare in cate o bucata de folie. Ii asezam intr-o tava...

Citeste continuarea

Cartofi umpluti cu soia

Postat de sufletista

Cartofi umpluti cu soia

Soia o punem intr-un vas cu apa si lasam 20 min sa se hidrateze,dupa care o stoarcem bine de apa si o vom fierbe cca 5 min, Cartofi ii spalam si ii punem la fiert in apa cu sare cat sa intre...

Citeste continuarea

Comentarii

la 03.04.2013, 13:21
Este ora pranzului asa ca,va poftesc la masa!
la 03.04.2013, 13:21
trebuie incercat
la 03.04.2013, 13:22
Au iesit o bunatate!
la 03.04.2013, 13:24
vinnnn buni delicisi cartofii
la 03.04.2013, 13:24
deliciosi *

Vezi toate comentariile (36)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking