Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz

Postat de ctlina in Dulciuri
9 Oct 2016 | 2065 vizualizari
Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz

O reteta de chec lejera fara grasime : unt, ulei etc. Este posibil? Binenteles ca da :) Aceasta reteta "roz"  este modesta mea contributie la campania de preventie impotriva cancerului de san. Din anul 1985, luna octombrie este colorată roz.  Este luna de informare si prevenire a cancerului mamar. Aceasta boala grava este frecventa la femeile in varsta de peste 50 de ani, insa nici restul nu sunt pe deplin ferite de pericol. Pune-ti sanatatea pe primul loc si fa un control de rutina pentru a te asigura ca nu ai nici un fel de problema. In plus, fii solidara cu milioanele de femei din lume care sufera de aceasta afectiune si implica-te in campaniile de preventie a cancerului mamar.  #octombrieroz http://blogulluicatalina.blogspot.com/2016/10/chec-cu-zmeura-si-nuci.html

Ingrediente

  • 230 g de faina
  • 150 g de zmeura congelata
  • 75 g nuci curatate
  • 150 g branza lichida (fromage blanc Danone)
  • 1 plic de zahar vanilat
  • 5 cl de lapte
  • 120 g de zahar
  • 3 oua
  • 1/2 plic de praf de copt
  • un pic de unt pentru uns tava

Mod de preparare

Incalziti cuptorul la 180°C.

In bolul robotului sau intr-un castron bateti bine ouale cu zaharul tos si vanilat.

Adaugati treptat branza, laptele, faina amestacata cu prraful de copt amestecand in continuu pentru a obtine o compozitie omogena.

Incorporati zmeura si nucile maruntite amestecand usor.

Varsati compozitia intr-o tava de chec unsa.

Dati la cuptor timp de aproximativ 45 de minute.

L-am scos din tava imediat.

Cand este complet racit il puteti decora cu zahar pudra si taia felii.

Bun chec !

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Chec cu zmeura si nuci - Octombrie roz" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (16)
Retete similare

Desert prajitura cu nuca Sumegi

Postat de gicuta69

Desert prajitura cu nuca Sumegi

Blat: Mixam albusurile spuma cu un praf de sare. Adaugam zaharul in 3-4 reprize si mixam in continuare pana albusurile vor deveni ca o bezea tare si lucioasa. Amestecam nucile cu faina si le...

Citeste continuarea

Desert pasca cu aluat de cozonac

Postat de mirela0911

Desert pasca cu aluat de cozonac

Aluatul: Intr-un bol se pune faina cernuta, se presara sare pe margine si se face in mijloc o gropita. Se pune 1 lgt zahar, apoi drojdia zdrobita. Se toarna putin lapte caldut si se lasa sa...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 09.10.2016, 16:45
yumy!
la 09.10.2016, 16:54
ce bunatate
la 09.10.2016, 17:00
Exact pe gustul meu
la 09.10.2016, 17:33
Bun!~
la 09.10.2016, 18:38
Delicios

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Fructe de mare
Slow Cooker
Retete diabetici
Multicooking