Cheesecake dietetic cu biscuiti - Dukan

Postat de deyutzky in Prajituri
18 Sep 2016 | 8360 vizualizari

Pentru cei care tin aceasta dieta, prajitura se consuma in Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva.

Ingrediente

Crema:

  • 750g branza degresata (3cutii x 250g) - aveti grija sa luati un tip te branza mai solid(eu folosesc Lacteea sau Delaco), sa nu fie prea moale sau prea lichida. In cazul in care nu gasiti decat branza mai moale, adaugati putina gelatina.
  • cateva linguri indulcitor Green Sugar(eu am adaugat dupa gust)
  • 1 fiola esenta de vanilie

Blat:

  • cca. 27 biscuiti Dukan
  • 100 ml lapte degresat caldut
  • 2 linguri branza degresata

In plus: 50 g ciocolata dietetica

Mod de preparare

Crema:

Intr-un bol am pus branza, indulcitorul si esenta. Am amestecat compozitia cu o lingura sau un tel. Am pus deoparte 2-3 linguri din crema de branza, iar restul de crema am dat-o la frigider.  

Blat:

Biscuitii ii maruntim la robot, ii rasturnam intr-un bol, apoi adaugam laptele caldut si branza(adaugati la inceput doar o lingura de branza si amestecati; daca se leaga compozitia, nu mai adaugati restul de branza, dar daca e prea sfaramicios, mai puneti branza).

Pe un platou am pus inelul unei tavi cu diametrul de 22 cm pe care l-am imbracat in folie alimentara. Am adaugat compozitia de biscuiti si am aplatizat-o bine. Am dat tava la frigider aprox. 20 de minute.

Scoatem tava cu blatul si vasul cu crema din frigider, apoi adaugam crema peste blat si dam tava la frigider pentru 1-2 ore, pana cand branza se intareste. 

Scoatem tava si inlaturam folia, apoi decoram cu ciocolata topita. 

Se pastreaza la frigider.

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Cheesecake dietetic cu biscuiti - Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (28)
Retete similare

Chec cu dovleac, nuci si ciocolata neagra

Postat de oanapl

Chec cu dovleac, nuci si ciocolata neagra

Cureti semintele dovleacului, il tai in felii potrivite si il coci in cuptorul preincalzit la 180° C, pentru 30 minute sau pana cand, intepandu-l cu o furculita, aceasta patrunde cu usurinta...

Citeste continuarea

Reteta de tarta cu crema de vanilie krant si smochine

Postat de Constelatialeu

Reteta de tarta cu crema de vanilie krant si smochine

Iata cum se prepara Reteta de tarta cu crema de vanilie krant si smochine Am un set de forme pentru tarta  cu fund detasabil compus dintr-o forma mare  cu diametrul de 20 cm si 10...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

Sandwich-Maker Panini

- 17 %
239.99 lei
199.99 lei

Comentarii

la 18.09.2016, 17:21
Ce cuminte esti Deyu,daca mi-ai gati tu m-as putea tine de dieta
la 18.09.2016, 17:43
Dia >P daca ai fi mai aproape ti-as face cu mare drag!
la 18.09.2016, 18:05
la 18.09.2016, 18:20
As servi o feliuta generoasa!
la 18.09.2016, 18:51
Am sa-l fac neaparat pentru ca ador dulciurile facute cu branza de vaci! Bravo!

Vezi toate comentariile (28)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or