Cheesecake dietetic cu biscuiti - Dukan

Postat de deyutzky in Prajituri
18 Sep 2016 | 6168 vizualizari
Cheesecake dietetic cu biscuiti - Dukan

Pentru cei care tin aceasta dieta, prajitura se consuma in Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva.

Ingrediente

Crema:

  • 750g branza degresata (3cutii x 250g) - aveti grija sa luati un tip te branza mai solid(eu folosesc Lacteea sau Delaco), sa nu fie prea moale sau prea lichida. In cazul in care nu gasiti decat branza mai moale, adaugati putina gelatina.
  • cateva linguri indulcitor Green Sugar(eu am adaugat dupa gust)
  • 1 fiola esenta de vanilie

Blat:

  • cca. 27 biscuiti Dukan
  • 100 ml lapte degresat caldut
  • 2 linguri branza degresata

In plus: 50 g ciocolata dietetica

Mod de preparare

Crema:

Intr-un bol am pus branza, indulcitorul si esenta. Am amestecat compozitia cu o lingura sau un tel. Am pus deoparte 2-3 linguri din crema de branza, iar restul de crema am dat-o la frigider.  

Blat:

Biscuitii ii maruntim la robot, ii rasturnam intr-un bol, apoi adaugam laptele caldut si branza(adaugati la inceput doar o lingura de branza si amestecati; daca se leaga compozitia, nu mai adaugati restul de branza, dar daca e prea sfaramicios, mai puneti branza).

Pe un platou am pus inelul unei tavi cu diametrul de 22 cm pe care l-am imbracat in folie alimentara. Am adaugat compozitia de biscuiti si am aplatizat-o bine. Am dat tava la frigider aprox. 20 de minute.

Scoatem tava cu blatul si vasul cu crema din frigider, apoi adaugam crema peste blat si dam tava la frigider pentru 1-2 ore, pana cand branza se intareste. 

Scoatem tava si inlaturam folia, apoi decoram cu ciocolata topita. 

Se pastreaza la frigider.

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Cheesecake dietetic cu biscuiti - Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (28)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Desert briose cu banane

Postat de Ksenya

Desert briose cu banane

Ouale le-am batut cu zaharul si praful de sare pana s-a dizolvat bine zaharul. Bicarbonatul l-am stins cu sucul de lamaie si l-am adaugat la ulei si lapte. Treptat emulsia am adaugat-o la oua,...

Citeste continuarea

Desert prajitura cu piscoturi si mure

Postat de anuta

Desert prajitura cu piscoturi si mure

O mana de mure proaspete se dau in cateva clocote cu o cana de zahar si 100 ml apa rece, apoi se lasa sa se raceasca bine, chiar se dau 10-15 minute la frigider. Se taie 7-8 piscoturi in 2...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.09.2016, 17:21
Ce cuminte esti Deyu,daca mi-ai gati tu m-as putea tine de dieta
la 18.09.2016, 17:43
Dia >P daca ai fi mai aproape ti-as face cu mare drag!
la 18.09.2016, 18:05
la 18.09.2016, 18:20
As servi o feliuta generoasa!
la 18.09.2016, 18:51
Am sa-l fac neaparat pentru ca ador dulciurile facute cu branza de vaci! Bravo!

Vezi toate comentariile (28)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking