Ciorba de Fasole Verde (Reteta Video)

Postat de Ina75 in Ciorbe
7 Oct 2013 | 9360 vizualizari

Ciorba de fasole verde pastai este o reteta sanatoasa, dietetica, foarte usor de facut, dar plina de legume si vitamine, numai buna pentru vremea de afara! http://youtu.be/m9dP0lJHehc

Ingrediente

  • o jumatate de kilogram de fasole verde curatata, spalata si rupta in 2-3 bucati fiecare
  • o ceapa curatata si spalata
  • doi morcovi curatati si spalati
  • o radacina de pastarnac curatata si spalata
  • o jumatate de radacina de telina curatata si spalata
  • un ardei gras curatat de seminte si spalat
  • 2-3 rosii decojite
  • 2 linguri de ulei
  • sare
  • 1,5 - 2 L. de apa fierbinte
  • un ou sau doua galbenusuri
  • 150 gr. de smantana sau de iaurt
  • 2-3 frunze de telina spalate
  • o legatura de patrunjel spalat

Mod de preparare

Taiem marunt ceapa, morcovul, telina si pastarnacul.

Pregatim aragazul si o oala in care vom face ciorba.  Punem uleiul in oala. Adaugam ceapa, morcovul, telina si pastarnacul. Calim timp de 2-3 minute, amestecand constant. Punem apa fierbinte peste legumele calite si lasam sa fiarba timp de 10-15 minute. 

Tocam marunt ardeiul. Taiem rosiile in cubulete mici.

Dupa cele 15 minute de fierbere, adaugam fasolea verde in oala, ardeiul si rosiile si lasam sa fiarba. 

Condimentam cu sare. 

Tocam marunt verdeata (telina si patrunjel). Cand fasolea este fiarta, punem verdeata tocata, amestecam si verificam daca ciorba are suficienta sare, apoi inchidem aragazul. 

Batem bine oul si apoi amestecam cu smantana (sau iaurtul). Punem doua polonice de ciorba peste amestecul de ou cu smantana si omogenizam pentru a dilua smantana. Turnam apoi amestecul de smantana in ciorba. 

Amestecam bine si servim.

POFTA BUNA!

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciorba de Fasole Verde (Reteta Video)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (16)
Retete similare

Reteta simpla si gustoasa de Ciorba de porc in zeama de varza

Postat de katty

Reteta simpla si gustoasa de Ciorba de porc in zeama de varza

Cum se prepara Reteta simpla si gustoasa de Ciorba de porc in zeama de varza: Taiem carnea in bucati potrivite si o spalam bine. O punem la fiert intr-o oala acoperita cu apa rece. Spumam de...

Citeste continuarea

Ciorba de fasole verde cu smantana

Postat de Irina

Ciorba de fasole verde cu smantana

Am pregatit ciorba intr-un vas Zepter, pentru ca timpul de fierbere e mai scurt si legumele isi pastreaza astfel mai multe vitamine si alte substante nutritive.  Am tocat pe rand legumele:...

Citeste continuarea

Comentarii

la 07.10.2013, 16:52
la 07.10.2013, 16:53
la 07.10.2013, 17:04
Multumesc!
la 07.10.2013, 17:50
buna ciorba
la 07.10.2013, 17:54

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or