Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa

Postat de oanapl in Pui
22 Feb 2017 | 22894 vizualizari

Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa  este un preparat culinar versatil și delicios, care combină arome și texturi diverse într-un mod armonios. Preparatul este nu doar rapid și simplu de realizat, ci și sănătos, oferind o sursă echilibrată de proteine, carbohidrați și vitamine.

Ingrediente

  • Ingrediente Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa
  • 150 g cuscus
  • 1 pulpa de pui dezosata
  • 6 linguri boabe de porumb
  • 1 dovlecel
  • 1 ardei capia
  • 1 morcov
  • patrunjel
  • cimbru
  • boia dulce
  • sare
  • ulei

Mod de preparare

Cum se prepara Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa

Speli carnea de pui si o tai cubulete.

Cureti legumele, dupa care le speli si le tai cubulete sau fasii.

Intr-o tigaie incinsa, calesti carnea de pui, presari boia dulce si amesteci usor ca sa se rumeneasca pe toate partile.

Adaugi legumele, boabele de porumb scurse, cimbru si sare si continui fierberea in vasul partial acoperit, pana cand carnea este bine facuta, iar legumele se inmoaie.

 Intr-o alta cratita, rumenesti putin boabele de cuscus, in 2-3 linguri de ulei, apoi stingi cu 200 ml apa fierbinte, sarezi dupa gust si lasi sa fiarba la foc mic. Presari patrunjel si servesti preparatul alaturi de pui si legume.

Serviti cu o salata de rosii sau un sos de iaurt cu usturoi. Recomandam si ciulama de pui cu ciuperci

Daca ti-a placut reteta noastra "Cuscus cu pui si legume reteta simpla si gustoasa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Pulpe marinate in sos de iaurt cu mustar

Postat de sufletista

Pulpe marinate in sos de iaurt cu mustar

Intr-un bol amestecam mustarul cu uleiul, vinul si condimente dupa gust, adaugam pulpele spalate si curatate de eventualele pene. Amestecam bine dupa care adaugam iaurtul, amestecam bine si dam...

Citeste continuarea

Mancare de pipotele cu piure de cartofi

Postat de Irina

Mancare de pipotele cu piure de cartofi

Nu-i deloc complicata mancarica asta si iese atat de buna! Trebuie doar sa ai rabdare sa fiarba bine pipotelele, asta-i tot! Am spalat bine cartofii si i-am pus la fiert intr-un vas cu apa. Am...

Citeste continuarea

Comentarii

la 22.02.2017, 12:57
la 22.02.2017, 15:28
bun bun
la 22.02.2017, 16:19
minunat, imi place!
la 22.02.2017, 16:34
Multumesc!
la 22.02.2017, 16:50
Ce bun!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or