Ingrediente
- 100 gr faina integrala
- 100 gr fulgi de ovaz
- 100 gr xylitol
- 100 gr miez de nuca
- 50 ml lapte
- 30 gr unt topit
- 10 gr praf de copt
- 1 ou
- esenta de rom
- un praf de sare
Mod de preparare
Intr-un bol amestecam faina, praful de copt, fulgii de ovaz, indulcitorul (xylitol) praful de sare, adaugam laptele, oul, untul topit si la urma miezul de nuca tocat marunt. Toate aceste ingrediente le amestecam cu o lingura.
Pregatim o tava tapetata cu hartie de copt si formam aceste fursecuri cu ajutorul unei linguri mici de inghetata sau cu doua lingurite mici. Fursecurile trebuie sa fie de aceiasi marime sa se coaca uniform si in acelasi timp.
Introducem tava in cuptorul preincalzit la o temperatura de 160 grade C, pentru 12-15 minute. Daca le doriti crocante, puteti mari timpul de coacere cu 5 minute. Daca ti-a placut reteta noastra "Desert fursecuri cu fulgi de ovaz fara zahar" nu uita sa-i faci un review. |
