Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate

Postat de Bucataras in Sosuri
2 Iun 2026 | 1302 vizualizari

Descoperă un dressing delicios cu avocado și iaurt grecesc, perfect pentru salate proaspete, legume, sandwich-uri sau preparate la grătar. Cu o textură fină și cremoasă, acest sos sănătos combină gustul bogat al avocado-ului cu prospețimea lămâii și aroma subtilă a usturoiului. Se prepară în doar câteva minute, din ingrediente simple și nutritive, fiind o alternativă excelentă la dressingurile din comerț. Pentru a pregăti acest Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate, ai nevoie de următoarele ingrediente: avocado, ulei de măsline, iaurt grecesc, lămâie și pătrunjel.  

Ingrediente

  • Ingrediente Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate
  • 2 fructe de avocado
  • 150 gr iaurt grecesc
  • 1 cățel de usturoi
  • 2-3 lg ulei de măsline
  • zeamă de lămâie
  • pătrunjel verde
  • sare

Mod de preparare

Cum se prepara acest Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate:

Curăță avocado, îndepărtează sâmburele și pune pulpa în vasul unui blender. Adaugă uleiul de măsline, zeama de lămâie, cățelul de usturoi, iaurtul grecesc și un praf de sare. Mixează până obții o compoziție fină și cremoasă.

Adaugă apoi câteva fire de pătrunjel proaspăt și mixează din nou, până când dressingul ajunge la consistența dorită.

Toarnă dressingul peste salata preferată și bucură-te de un preparat simplu, sănătos și plin de savoare.

 Poti incerca si varianta gustoasa de Pasta de fasole cu bacon, Humus, reteta cu ardei copti sau Humus cu sfecla rosie, o alta combinatie delicioasa.

 

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (4)
Retete similare

Adjika -sos rusesc picant din dovlecei II

Postat de Ksenya

Adjika -sos rusesc picant din dovlecei II

Curatam dovlecelul de coaja, si-l taiem bucati.Daca este mare eliminam cu o lingura semintele. Dam dovlecelul la robot pana obtinem o pasta . Adaugam pasta intr-o oala incapatoare,de...

Citeste continuarea

Sos de rosii cu ardei (pentru paste, pizza, friptura)

Postat de privatelaura

Sos de rosii cu ardei (pentru paste, pizza, friptura)

Roșiile se spală foarte bine, se îndepărtează coaja, în cazul roșiilor mele totul a decurs foarte ușor, fiind extrem de cărnoase și de coapte. Se pasează fie cu un blender,...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Sense

- 1000 lei
3399.99 lei
2399.99 lei

Comentarii

la 02.06.2026, 12:01
la 02.06.2026, 16:04
la 07.06.2026, 21:18
Ce idee bună!
la 16.06.2026, 19:55
Fain si bun!

Vezi toate comentariile (4)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or