Drob de soia cu ciuperci

Postat de Xandrinne in Mancaruri de post
15 Mar 2017 | 10451 vizualizari

Reteta e dintr-o Carticica Practica cu preparate de post.

Ingrediente

  • 100 g soia granule
  • 1 cutie de ciuperci
  • 1 cutie pateu vegetal
  • 2 cartofi
  • verdeata (ar fi iesit foarte bine cu ceapa verde, usturoi verde, marar, cate doua legaturi din fiecare, dar eu am pus verdeata de la congelator, adica marar si patrunjel)
  • sare
  • piper
  • foi de dafin
  • condiment de tip delikat
  • 1-2 catei de usturoi

Mod de preparare

Mai intai, am hidratat bine soia in apa fierbinte, am stors-o in pumn si apoi am pus-o la fiert cu o foaie de dafin, cu usturoi si cu condiment; am scurs-o bine de apa, dupa ce a fiert. Cartofii i-am fiert si i-am pasat. Ciupercile le-am trecut printr-un jet de apa rece, le-am scurs si le-am taiat marunt.
Verdeata (ceapa, usturoiul, mararul) ar fi trebuit taiate marunt si calite putin in ulei. Eu am taiat marunt verdeata din congelator.

Toate ingredientele le-am amestecat bine, am potrivit gustul de sare si piper.


Am pus compozitia de drob intr-o tavita de chec, captusita cu hartie de copt, am nivelat bine si am copt-o pana s-a rumenit frumos deasupra.

Daca ti-a placut reteta noastra "Drob de soia cu ciuperci" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Retete similare

Mancare de cartofi cu masline

Postat de Bunica

Mancare de cartofi cu masline

Ceapa se curata,spala si se toaca marunt. Punem pe foc o cratita cu apa, 200 ml, si cand incepe sa fiarba adaugam ceapa. O lasam la inabusit 10 minute. Cartofii curatati, spalati, taiati...

Citeste continuarea

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

Postat de Bucataras

Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post

Cum se prepara acest Pate de mazăre - Rețeta gustoasă de post: Fierbe mazărea în apă cu sare, apoi scurge-o de apă. Pune mazărea într-un blender, adaugă mentă uscată,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.03.2017, 21:44
la 15.03.2017, 22:36
la 16.03.2017, 07:10
Bun!
la 16.03.2017, 20:07
Un preparat foarte fain de post!
la 17.03.2017, 23:42

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or