Felii de iaurt inghetat cu cocos si fructe de padure

Postat de RuxyRux in Dulciuri
3 Mai 2016 | 3807 vizualizari

Desert delicios, echilibrat, cu putine calorii pe care-l puteti prepara dupa gustul personal, adaugand diverse ingrediente cum ar fi; fulgi de ovaz, frisca de cocos, unt de cacao, banane,  seminte, nuci zdrobite, fistic, sirop de artar, fulgi de migdale sau fructe proaspete la alegere ca tot vine vara...

Ingrediente

  • 12 linguri pline cu varf iaurt grecesc
  • 5 linguri unt de cocos ( moale, aproape topit)
  • 2 linguri miere( sau dupa gust)
  • vanilie
  • 1 lingura apa de flori de trandafir ( sau portocal)
  • o cana de fructe de padure( eu am avut congelate)

Mod de preparare

Se amesteca iaurtul cu untul de cocos, mierea, vanilia, apa de flori de trandafir.

Intr-o tavita punem o foaie de copt si pe ea asezam fructele, deasupra turnam compozitia de iaurt.

Punem tavita la congelator doua trei ore sau pana se congeleaza si se intareste perfect.

Scoatem prin rasturnare cu tot cu foaia pergament pe un tocator si portionam felii.

Daca doriti le puteti stropi cu sirop de artar si puteti presara fulgi de migdale.

Desertul se pastreaza la congelator.

Daca ti-a placut reteta noastra "Felii de iaurt inghetat cu cocos si fructe de padure" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (34)
Retete similare

Desert chec cu zmeura

Postat de Pungasa_Rogue

Desert chec cu zmeura

Se topeste untul si se lasa deoparte. Se separa albusurile de galbenusuri. Se da drumul la cuptor pentru a se incalzi. Albusurile se bat spuma cu un praf de sare, apoi se mixeaza cu...

Citeste continuarea

Desert pancakes cu ciocolata alba si sos de ananas

Postat de rocsi_1612

Desert pancakes cu ciocolata alba si sos de ananas

Untul il amestecati cu ciocolata rupta bucatele, le topiti pe baie de aburi. Mixati ouale cu zaharul si praful de sare. Adaugati amestecul de unt cu ciocolata, mixati, apoi puneti laptele....

Citeste continuarea

Comentarii

la 03.05.2016, 20:02
Yamii
la 03.05.2016, 20:03
De dieta Andra...dar delicios
la 03.05.2016, 20:08
Woaaa ce de fructe! La vara va fi perfect acest desert!
la 03.05.2016, 20:09
La vara Mirelusa...o astept cu dor si interes...sa scap asa-n fructe proaspete cat cuprinde )
la 03.05.2016, 20:11
delicoos!!! Intr-adevar, de notat pentru vara!!!

Vezi toate comentariile (34)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or