Ficatei de pui cu sos de vin si cus-cus

Postat de panacris in Ficat
30 Iul 2012 | 5260 vizualizari

O manacarica rapid de preparat pe canicula!:)

Ingrediente

  • ficatei de pui 500g,
  • ulei de floarea soarelui 30 ml,
  • vin alb demisec 300 ml,
  • sare iodata,
  • faina alba de grau 3 linguri,
  • smantana de gatit 200 ml,
  • usturoi 4 catei,
  • parunjel verde 1 legatura,
  • apa 500 ml,
  • cus/cus 200g.

Mod de preparare

Ficateii de pui se curata se spala si se pun la prajit,la foc puternic in putin ulei, cca. 10 minute, rumenindu/se pe fiecare parte. Se scot din tigaie si se lasa la cald. In sosul ramas se pune vinul se aduce la punctul de fierbere, se adauga faina si smantana, amestecandu-se continuu, la foc mic, ca sa nu faca cocoloase, cca 5 minute. La final se adauga usturoiul curatat, tocat marunt si patrunjelul, de asemenea. Se mai lasa sa fiarba cca. 2 minute ptr a se impreuna gusturile.

Intre timp se pune apa la fiert cu putina sare, dupa ce a clocotit se da deoparte, se pune cus-cusul si se lasa sa se umfle acoperit, ca. 15 minute. Se strecoara de surplusul de apa, daca mai este, si se serveste ca si garnitura langa ficatei. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Ficatei de pui cu sos de vin si cus-cus" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Ficăței cu ceapă la tigaie - Buni de te lingi pe degete

Postat de Bucataras

Ficăței cu ceapă la tigaie - Buni de te lingi pe degete

Cum se prepara acesti Ficăței cu ceapă la tigaie - Buni de te lingi pe degete: Curăță și spală ficățeii în mai multe ape, apoi scurge-i bine.  Curăță și taie ceapă...

Citeste continuarea

Ficat de pui la wok

Postat de Constelatialeu

Ficat de pui la wok

Mai intai spalam ficatul si-l tamponam cu un servetel , apoi curatam ceapa si morcovul. Ceapa o taiem solzisori iar morcovul il dam pe razatoarea mare. Asezam pe foc tigaia wok o lasam sa se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.07.2012, 20:59
la 30.07.2012, 21:00
Eu am mereu probleme cu gramajele, că la kg n-am probleme
Nu ştiu de ce mereu par puţini ficăţei în farfurie
la 30.07.2012, 21:02
voiam si eu, dar vad ca portia de ficatei e pentru portia de lumina
la 30.07.2012, 21:11
Iau pentru mama!
la 30.07.2012, 21:14
place

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or