File pangasius la cuptor

Postat de Cristina_Vivi in Pangasius
9 Ian 2011 | 32156 vizualizari
File pangasius la cuptor

am vrut sa pap ceva usor si foarte bun ...

Ingrediente

  • 3 file pangasius congelate
  • 1 ceapă mare
  • usturoi
  • boia, sare, piper sau delikat
  • vin alb
  • 1 morcov
  • apă
  • ulei

Mod de preparare

peştele se lasă la dezgheţat, după care se scurge bine de apă

intre timp se taie ceapa cât mai mărunt, usturoil la fel, se amestecă împreună cu puţin ulei şi apă.

morcovul se curăţă şi se taie după preferinţă., eu am tăiat rondele

se ia o tavă, se unge cu puşin ulei, se adaugă peştele , se condimentează cu delikat , piper, boia, se adaugă usturoiul cu ceapa, se pun morcovii, si se adaugă puţin vin .

se pune la cuptorul incălzit, până se rumeneşte bine.

pofta bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "File pangasius la cuptor" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (31)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Pangasius cu ciuperci si smantana la cuptor

Postat de gurita_ta2005

Pangasius cu ciuperci si smantana la cuptor

Bucatile de pangasius de taie in doua si se pun intr.o tigaie cu ulei de masline, se condimenteaza pe ambele parti si se lasa pe foc cateva minute pe fiecare parte. Se scot pe o farfurie iar in...

Citeste continuarea

Pangasius cu ceapa si ardei la cuptor

Postat de rocsi_1612

Pangasius cu ceapa si ardei la cuptor

Spalam bucatile de peste, le tamponam cu un servet de bucatarie de surplusul de apa, apoi le condimentam cu putina vegeta si piper pe ambele parti. Ceapa o curatam si o taiem felii rounde, apoi o...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.01.2011, 11:32
mulţumesc şefu !!!
la 09.01.2011, 11:36
cristina ce bun trebuie sa -ti fi iesit.si noi facem la cuptor.ne place foarte mult
la 09.01.2011, 11:38
mersi Cris ..până acum nu am ami făcut ..dar cred că de acum to aşa am să fac ..este delicosssss
la 09.01.2011, 11:50
mmm..................cat de bine arata...............o portie de peste nu refuz niciodata chiar daca pentru pranzul de astazi si eu tot peste am
la 09.01.2011, 12:24
Cum arataaaa

Vezi toate comentariile (31)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking