Fluturasi din piept de pui cu sos tzatziki

Postat de mimmi in Pui
18 Iul 2011 | 6785 vizualizari
Fluturasi din piept de pui cu sos tzatziki

Ingrediente

  • 1 piept de pui file
  • condimente:curry,boia dulce,sare,piper
  • pentru sos :
  • 2 castraveti
  • 200 ml iaurt gras
  • 2 catei usturoi
  • marar
  • 1 lingura ulei de masline
  • sucul de la 1/2 lamaie
  • cartofi copti la gratar (optional)

Mod de preparare

Taiem pieptul de pui si cu ajutorul scobitorilor formam fluturasi. Presaram sare si piper pe ambele parti. Si pe o parte ii coloram putin cu boia dulce si curry.

Punem pieptul de pui pe gratar si intre timp pregatim sosul tzatiki: Curatam castraveti si ii dam pe razatoare. Amestecam iaurtul cu ulei de masline,sucul de la lamaie,usturoiul pisat si castravetii. Condimentam cu sare,piper si marar. Servim totul langa cartofi copti . Pofta Buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Fluturasi din piept de pui cu sos tzatziki" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci

Preparăm o rețetă de tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci.

citeste mai mult
Tartă cu pere, brânză gorgonzola și nuci
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Chiftele de pui ca la mama acasa

Postat de RuxyRux

Chiftele de pui ca la mama acasa

Carnea se toaca impreuna cu ceapa, ceapa verde, usturoiul, painea si apoi se amesteca cu restul ingredientelor, se framanta compozitia, se formeaza chiftelele, se trec prin faina si se prajesc in...

Citeste continuarea

Pui cu sos de portocale la cuptor cu cartofi noi

Postat de gurita_ta2005

Pui cu sos de portocale la cuptor cu cartofi noi

Puiul se spala, se sterge cu prosoape de hartie, se cresteaza, se baga unt pe sub piele, se presara condimente si se unge cu ulei de masline. Punem intr-o tava de ceramica, cu putina apa, si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.07.2011, 12:46
Mimmi
Frumosi fluturasii si buni
la 18.07.2011, 13:10
uite asa as manca si eu fluturi
la 18.07.2011, 13:21
Mersi !
la 18.07.2011, 14:00
frumosi si buni fluturasi
la 18.07.2011, 14:39

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking