Fluturasi din piept de pui cu sos tzatziki

Postat de mimmi in Pui
18 Iul 2011 | 7849 vizualizari

Ingrediente

1 piept de pui file
condimente:curry,boia dulce,sare,piper
pentru sos :
2 castraveti
200 ml iaurt gras
2 catei usturoi
marar
1 lingura ulei de masline
sucul de la 1/2 lamaie
cartofi copti la gratar (optional)

Mod de preparare

Taiem pieptul de pui si cu ajutorul scobitorilor formam fluturasi. Presaram sare si piper pe ambele parti. Si pe o parte ii coloram putin cu boia dulce si curry.

Punem pieptul de pui pe gratar si intre timp pregatim sosul tzatiki: Curatam castraveti si ii dam pe razatoare. Amestecam iaurtul cu ulei de masline,sucul de la lamaie,usturoiul pisat si castravetii. Condimentam cu sare,piper si marar. Servim totul langa cartofi copti . Pofta Buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Fluturasi din piept de pui cu sos tzatziki" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)

Cartofi noi cu pulpe de pui la cuptor

Postat de gurita_ta2005

Pulpele de pui se spala bine, se cresteaza si se condimenteaza. In jurul lor se pun cartofii noi cu coaja spalati bine. Usturoiul se pune intreg cu coaja. Se stropesc cu ulei de masline,...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Comentarii