Gratin cu dovlecel si rosii

Postat de Poliana in Mancaruri de legume
25 Iun 2012 | 13680 vizualizari

Nu doar spanacul este prin legumele mele favorite, ci si dovlecelul. Imi place foarte mult in combinatie cu lactate, in placinte dar si in supa. Supa crema de dovleac este the best of the best ;) dar nu despre ea vorbim aici, ci despre o mancarica numai buna pentru un pranz usor si savuros! Dovlecelul este sarac in calorii, dar bogat in fibre asigurand o digetie usoara, de aceea este folosit cu succes la diete. Asadar, daca pana acum v-am indulcit cu retete care mai de care mai naucitoare si pline de calorii :P, acum trecem la polul opus pentru ca vin cu o reteta light numai buna pe timp de vara (asta in caz ca nu e canicula, ca altfel numai pe langa cuptor sa nu stai).

Inapoi la reteta

Comentarii (45)

la 25.06.2012, 21:46
la 25.06.2012, 21:52
hai ca ma bag si eu la de-asta mai putin calorioasa
la 25.06.2012, 22:11
ce frumos arata
la 25.06.2012, 22:17
la 25.06.2012, 22:21
daaaaaaaa......si mie imi place si spanacul si dovlecelul.........eu astazi am facut o supica cu dovlecel .
la 25.06.2012, 22:27
Tare bun trebuie sa fie!
la 25.06.2012, 22:32
Vladimir, multumesc!
la 25.06.2012, 22:32
Dia, da...mai trebuie si dintr-astea
la 25.06.2012, 22:33
Gurita, ma bucur ca-ti place
la 25.06.2012, 22:33
Zamfira, multumesc
la 25.06.2012, 22:34
Medi, da...sunt tare bune, in multe combinatii!
la 25.06.2012, 22:34
Simona, multumesc
la 25.06.2012, 23:03
bun-bun
la 25.06.2012, 23:17
imi place
la 25.06.2012, 23:37
Foarte aratos...

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking