Hummus cu ceapa verde si patrunjel

Postat de Criss in Mancaruri de post
28 Mar 2018 | 8316 vizualizari

Ingrediente

  • 1 conserva de naut SunFood 
  • 1 legatura mica patrunjel 
  • 2 fire ceapa verde 
  • 2 catei de usturoi 
  • 3 linguri ulei de masline 
  • 1 lingura pasta de susan (tahin) 
  • sucul de la o jumatate de lime 
  • sare 
  • putin chimen macinat

Mod de preparare

  Intr-un bol se pun toate ingredientele enumerate mai sus, se mixeaza pana cand devine un amestec omogen si cremos. Se pune hummusul intr-un bol, se decoreaza dupa imaginatie, apoi se serveste cu paine proaspata, toast sau orice va place.

Daca ti-a placut reteta noastra "Hummus cu ceapa verde si patrunjel" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (12)
Retete similare

Ardei umpluti (de post)

Postat de Alina26

Ardei umpluti (de post)

Curatam, spalam ciupercile si le tocam nu prea marunt. Le punem intr-o tigaie ca sa scada, cu putin ulei si sare. Curatam legumele le tocam si le punem la calit in alta tigaie. Dupa ce s-au...

Citeste continuarea

Dovlecei rotunzi umpluti cu cus-cus, legume si ciuperci

Postat de panacris

Dovlecei rotunzi umpluti cu cus-cus, legume si ciuperci

Dovleceii rotunzi se spală, se șterg de apă, apoi se taie un căpăcel și se scoate miezul cu ajutorul lingurei, astfel încăt să rămână un strat de cca. 2 cm. Apoi se pun la...

Citeste continuarea

Comentarii

la 28.03.2018, 08:33
N-am mâncat niciodată humus, dar chiar sunt curioasă în privința lui...
la 28.03.2018, 09:03
E foarte bun si se pot face multe combinatii. De ex. cu avocado, cu ardei copti, cu sfecla coapta, cartof dulce, etc.
la 28.03.2018, 09:17
Mulțumesc, Criss, voi încerca în curând...!
la 28.03.2018, 10:49
la 28.03.2018, 12:48

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or