Inghetata cu pepene galben (tip dukan)

Postat de adela_64 in Dulciuri
2 Iul 2015 | 5079 vizualizari

De ceva vreme cochetez cu dieta Dukan, imi place, ma simt bine si m-a facut sa fiu mai atenta la alimentele pe care le consum. Aceasta reteta este conforma dietei Dukan, dar puteti inlocui iaurtul grecesc dietetic cu cel gras, iar quarkul cu frisca lichida usor batuta, la fel si fructele.

Ingrediente

  • 2 iaurturi grecesti
  • 200 g quark
  • 200 g pepene galben
  • 5 linguri xilitol (zahar dietetic)

Mod de preparare

Se pune pepenele curatat si taiat cubulete intr-un blender. Se mixeaza bine apoi se pune intr-un bol cu celelalte ingrediente, se omogenizeaza si apoi se toarna in masina de inghetata. Asta-i tot! Chiar si asa dietetica este extrem de cremoasa si buuuuuna. Dar masina de inghetata isi spune cuvantul. O iubesc !

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata cu pepene galben (tip dukan)" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Retete similare

Tarta frangipane cu pere

Postat de andaoana

Tarta frangipane cu pere

Incepem prepararea aluatului pentru ca il von pune in cuptor fara umplutura si astfel vom obtine un aluat sfarmicios. Intr-un vas punem  faina, praful de sare, untul si galbenusul de oua...

Citeste continuarea

Clatite cu dulceata de visine

Postat de CameliaComan

Clatite cu dulceata de visine

Intr-un bol amestecam ingredientele uscate (faina, zaharul vanilat si praful de sare). Cernem compozitia uscata o singura data. Separat trebuie sa mixam cele 2 oua cu laptele si esenta de vanilie....

Citeste continuarea

Comentarii

la 02.07.2015, 14:45
Ooo, este minunata!
la 02.07.2015, 17:05
delicioasa
la 02.07.2015, 17:37
la 02.07.2015, 20:17
Cred ca este foarte buna!
la 03.07.2015, 06:36
Delicioasa!

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or