Mancarica de spanac verde si orez cu oua posate de prepelita

Postat de anuta in Mancaruri de legume
24 Mai 2019 | 389 vizualizari
Mancarica de spanac verde si orez cu oua posate de prepelita

Retete pentru mese in familie De sezon!

Ingrediente

  • 500 g spanac verde,
  • 1/2 cescuta de orez cu bob rotund,
  • 1 lingurita de pasta de tomate,
  • ulei de masline,
  • 1 ceapa rosie,
  • 2-3 catei de usturoi,
  • 1 ardei rosu,
  • sare ,
  • 1 lingurita de amestec uscat (cimbrisor, oregano, dafin, piper, maghiran, busuioc),
  • 1 lingurita de legume deshidratate fara sare,
  • nucsoara macinata,
  • marar verde,
  • oua de prepelita

Mod de preparare

Spanacul verde curatat si spalat bine se da in 2-3 clocote, apoi se scurge si se trece sub jet de apa rece.

Se curata ceapa, usturoiul si ardeiul, se spala si se taie marunt, apoi se calesc intr-un strop de ulei de masline, se adauga orezul si spanacul oparit, lingurita de pasta de tomate; se adauga o ceasca de apa, sare, condimentele uscate si amestecul de legume deshidratate, se acopera si se fierbe la foc domol, amestecand usor, din cand in cand, se mai pune cate un pic de apa daca orezul inca este tare, pana acesta se inmoaie si scade toata zeama. La sfarsit se presara nucsoara macinata si marar tocat fin. Se serveste calda cu oua de prepelita posate.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica de spanac verde si orez cu oua posate de prepelita" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (5)
Retete similare

Ciulama cu ciuperci reinventata

Postat de Dea_Dea

Ciulama cu ciuperci reinventata

Ardeiul se toaca , usturoiul se piseaza. se pun in wok . Se pune uleiul si apa . Ciupercile se pun si ele si se lasa la fiert cu capac 5 min , pana se inmoaie ardeiul. Se condimenteaza cu...

Citeste continuarea

Tarta de cartofi si dovlecei cu ceapa verde

Postat de camelia75

Tarta de cartofi si dovlecei cu ceapa verde

1.Amestecati parmezanul cu faina, ceapa si prazul taiate rondele,mararul tocat,apoi condimentati dupa gust cu sare si piper. 2.Cartofii curatati de coaja si dovleceii se taie felii subtiri....

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 24.05.2019, 19:46
la 24.05.2019, 21:24
la 24.05.2019, 22:08
la 24.05.2019, 22:54
la 25.05.2019, 20:20
Este o reteta faina!

Vezi toate comentariile (5)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Fructe de mare
Slow Cooker
Retete diabetici
Multicooking