Pastă de avocado cu măsline - Sănătate și savoare într-o rețetă rapidă

Postat de Bucataras in Aperitive / Garnituri
26 Ian 2026 | 2522 vizualizari

Iată o idee rapidă și gustoasă pentru un aperitiv sănătos cu avocado, măsline, iaurt. Îl poți savura cu pâine prăjită sau crackersi. Pentru această Pastă de avocado cu măsline - Sănătate și savoare într-o rețetă rapidă sunt necesare următoarele ingrediente: avocado, măsline, feta, iaurt, pătrunjel.   

Ingrediente

  • Ingrediente Pastă de avocado cu măsline - Sănătate și savoare într-o rețetă rapidă:
  • 2 fructe de avocado
  • 100 gr măsline verzi, fără sâmburi
  • 100 gr brânză feta
  • 140 gr iaurt grecesc
  • 1 cățel de usturoi
  • pătrunjel verde
  • 60 ml ulei de măsline

Mod de preparare

Cum se prepara Pasta de avocado cu măsline - Sănătate și savoare într-o rețetă rapidă:

Pune brânza feta fărâmițată într-un bol înalt, adaugă usturoiul, măslinele, iaurtul grecesc, avocado, puțin ulei de măsline și câteva fire de pătrunjel.

Pasează bine toate ingredientele cu ajutorul unui blender vertical. Scoate pasta de avocado într-un bol. Picură puțin ulei de măsline, decorează cu câteva felii de măsline și pătrunjel verde tocat mărunt.

Servește pasta de avocado cu crackersi sau pâine prăjită și bucură-te de gustul ei delicios. 

Poti incerca si varianta gustoasa de Pasta de fasole cu baconHumus, reteta cu ardei copti sau Humus cu sfecla rosie, o alta combinatie delicioasa.

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Pastă de avocado cu măsline - Sănătate și savoare într-o rețetă rapidă" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (3)
Retete similare

Placinta dobrogeana

Postat de rocsi_1612

Placinta dobrogeana

Topiti untul pe baie de aburi. Intr-un bol puneti branza de vaci si casul dat pe razatoarea mare. Adaugati smantana, ouale si mixati bine. Presarati sare si piper. Mararul verde il tocati marunt,...

Citeste continuarea

Pachetele cu pui si mozzarella

Postat de rocsi_1612

Pachetele cu pui si mozzarella

Aluatul: Cerneti faina. Intr-un bol puneti untul rece, taiat cuburi. Adaugati smantana, sare si putina faina. Incepeti si amestecati cu mana. Turnati faina treptat, pana o terminati si aluatul...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.01.2026, 10:39
la 27.01.2026, 01:54
la 28.01.2026, 12:14

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or