Piept de curcan in stil mongolez cu orez negru

Postat de Bucataras in Curcan
14 Mai 2020 | 3188 vizualizari
Piept de curcan in stil mongolez cu orez negru

Pieptul de curcan cu orez negru este o reteta delicioasa, preparata in stil asiatic, cu bucatele de carne într-un sos dulce - picant, servit alaturi de orez negru si broccoli crocant, doar putin sotat in unt . Aroma delicioasa a mancarii e data de sosul in stil mongol, care e o combinatie de sos de soia, zahar, usturoi, ghimbir, putin ulei de susan si ceva fulgi de chili pentru iutime.

Ingrediente

  • 300 g piept de curcan
  • amidon de porumb
  • 3 linguri ulei de masline
  • 1 lingura ulei de susan
  • 1 lingurita ghimbir
  • sos de soia
  • sos sweet chili
  • 1 fir de usturoi verde
  • fulgi de chili
  • sare, piper
  • Pt orezul negru:
  • 1 ceasca orez negru
  • 1 lingura de unt
  • 1 ceapa verde
  • sare

Mod de preparare

Spala orezul negru si lasa-l la inmuiat macar 30 minute, pentru a scurta timpul de preparare.

Pune-l la fiert, timp in care poti trece la prepararea pieptului de curcan in stil mongolez. 

Taie pieptul de curcan in cubulete sau fasii, condimenteaza cu sare si piper, dar tine cont ca vei adauga si sos de soia, care e destul de sarat.

Tavaleste fasiile de carne prin amidonul de porumb.  Acesta va inveli bucatile de carne intr-o  crusta crocanta odata ce sunt puse la prajit.Eu am folosit putin amidon, dupa cum se va vedea din poze, dar am sa incerc si cu o cantitate mai mare, sa imi dau seama de diferenta. :) 

Incinge uleiul si adauga carnea in tigaie, gateste-o pana se coloreaza frumos pe ambele parti, apoi scoate-o pe un platou pe care ai pus dinainte un prosop de hartie. 

 

In aceeasi tigaie pune ghimbirul tocat marunt si usturoiul verde si gateste pentru cateva cateva secunde. Adauga sosul de soia, uleiul de susan, sos sweet chili si amesteca pana incepe sa fiarba si sa se ingroase putin.

Daca preferi un sos usor mai consistent, mixeaza 2 linguri de amidon cu 1 lingura de apa rece, apoi adauga in sos si amesteca pana se omogenizeaza.

Daca iti place mancarea mai picanta, adauga si cativa fulgi de chili.

Pune acum si fasiile de carne si ceapa verde taiata in tigaie si acopera-le cu sos.

Cum prepari orezul negru:

Scurge orezul fiert. Pune putin unt intr-o tigaie la topit, adauga un fir de ceapa verde tocat si orezul negru. Presara un praf de sare, amesteca si mancarea e gata.

Serveste pieptul de curcan in stil mongolez cu orez negru insotit de buchetele de broccoli sote.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de curcan in stil mongolez cu orez negru" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (16)
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola

Retete similare

Chiftele cu cartofi la cuptor

Postat de oanapl

Chiftele cu cartofi la cuptor

Chiftele: peste carnea tocata, adaugi ceapa spalata si curatata data pe razatoarea cu orificii mici. Adaugi si restul ingredientelor, omogenizezi si lasi deoparte pana pregatesti cartofii....

Citeste continuarea

Gulyas de curcan cu ciuperci de padure si galuste din cartofi

Postat de panacris

Gulyas de curcan cu ciuperci de padure si galuste din cartofi

Carnea se curăță și se pune la fiert în vasul multicooker-ului l programul Boil cca. 30 de minute. Apoi  se scoate și se curăță de oase. Aparatul Multicooker Phillips se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 14.05.2020, 12:00
la 14.05.2020, 12:32
Bun preparat!
la 14.05.2020, 12:47
la 14.05.2020, 13:04
Hmmm, pe gustul meu! Yamyyy!
la 14.05.2020, 13:54
Imi place

Vezi toate comentariile (16)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking