Piept de pui în crustă de cocos și panko

Postat de Satisfyyourcravings in Pui
31 Mar 2014 | 3731 vizualizari
Piept de pui în crustă de cocos și panko

Daca nu aveți timp să gătiți, dar doriți o masă gustoasă și sățioasă, acest preparat poate fi soluția! Panko este varianta japoneză a pesmetului.

Ingrediente

  • 1 piept de pui, tăiat în fâșii potrivite
  • 2 albușuri, bătute
  • 3 linguri de făină
  • 1 cană fulgi de cocos
  • 1/2 cană panko
  • sare/piper

Mod de preparare

Se dau bucățile de pui mai întai prin făină, apoi albușuri, apoi prin amestecul de panko și cocos. Se așează pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și se gătesc 6 minute/ parte, în cuptorul preîncălzit la 230 de grade Celsius.

Se servesc imediat cu garnitură și sos la alegere. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui în crustă de cocos și panko" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Ostropel cu carne de pasare

Postat de iri_love

Ostropel cu carne de pasare

Pentru inceput curatam ceapa si ardeiul, apoi le tocam marunt. Le punem intr-o tigaie cu ulei la calit, amestecand incontinuu. Apoi adaugam usturoiul curatat si tocat. Separat rosiile le spalam si...

Citeste continuarea

Tarta cu pui si legume

Postat de xana

Tarta cu pui si legume

Pentru aluat se amesteca bine cu degetele margarina si faina, apoi se adauga cele 2 albusuri si sare. Se framanta pana se obtine un aluat nelipicios. Se da la frigider pana il vom folosi....

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.03.2014, 13:46
Arata bine,dar nu stiu daca m-as impaca cu o asemenea combinatie.
la 31.03.2014, 13:50
ma duc pe google sa aflu ce e panko
la 31.03.2014, 13:51
la 31.03.2014, 13:53
Sa-mi spui si mie LiaPrezentarea este super!
la 31.03.2014, 13:58
bunatate

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking