Ingrediente
- 1 legătură de ceapă verde
ulei
Mod de preparare
Se spală carnea şi se şterge.
Se condimentează cu amestecul special pentru miel, se pune în caserola de marinare împreună cu ceapa tocată, foaia de dafin, piper, vin şi apă sau supă de legume. Se acoperă caserola de marinare FoodSaver, se conectează furtunul de vidare în orificiul special reglat pe poziţia vidare, se dă drumul aparatului de vidat Food Saver, iar când tot aerul este scos se mută butonul în poziţia închis, după care se deconectează furtunul şi se dă caserola la frigider pentru 30 de minute.
Între timp se pregăteşte mâncărica de ştevie şi ou: se opăresc frunzele de ştevie spălate bine în apă cu puţină sare. Se scurg,se răcesc şi se toacă.
Ceapa verde tocată şi ea mărunt se căleşte în puţin ulei alături de morcovul ras, apoi se adaugă ştevia pregătită mai înainte, leurda tocată, un pic de apă şi ouăle bătute ca pentru omletă. Se ţine la foc mic amestecând continuu până ce ouăle s-au închegat.
Se dă deoparte de pe foc şi se adaugă mărarul tocat.
După acest timp se devidează caserola , se scoate carnea şi se pune într-un vas de cuptor cu ulei, apă şi vin.
Se lasă la foc mediu să se rumenească frumos, mai adaugând din când în când apă şi vin la nevoie.
Se serveşte friptura alături de mncărica de ştevie.
Poftă bună! Daca ti-a placut reteta noastra "Pulpa de miel cu mancarica de stevie si ou pregatita cu aparatul de marinat FoodSaver" nu uita sa-i faci un review. |
