Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar

Postat de katty in Mancaruri de legume
17 Feb 2020 | 14909 vizualizari

Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar O garnitura colorata, numai buna de savurat langa un gratar sau un fel principal. Pentru aceasta reteta vom avea nevoie de: morcov, ardei, ceapa, orez, spanac

Ingrediente

Ingrediente pentru Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar:

  • 1 morcov
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1/2 ardei gras galben
  • 1 ceapa
  • 2 linguri ulei
  • 150 gr orez camolino
  • 150 gr spanac proaspat
  • sare
  • piper negru macinat
  • 2 foi de dafin
  • marar verde

Mod de preparare

Cum se prepara Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar:

Curatam morcovul si il radem pe razatoarea mare. Ceapa o tocam fin, iar ardeiul gras in bucati mai mari.

Curatam spanacul, il spalam bine si il scurgem. 

In uleiul incins punem la calit mai intai morcovul, apoi ceapa si ardeiul gras. Cand s-au inmuiat usor, adaugam orezul spalat bine si scurs. Amestecam usor apoi stingem cu 450 ml apa. Punem sare, piper, foile de dafin si fierbem la foc mic, acoperind vasul cu un capac.

Cand orezul este aproape gata, adaugam spanacul. Il lasam cateva minute sa se inmoaie, apoi adaugam mararul.

Putem servi orezul ca fel principal cu parmezan ras deasupra sau ca garnitura.

Ce spuneti de un Risotto cu Gorgonzola si ceapa rosie caramelizata?  O reteta de Orez cu legume si unt simpla, colorata, delicioasa este la indemana oricui.

Va mai recomandam si reteta Urzici cu orez si usturoi

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (11)
Retete similare

Galuste din urda cu sos de rosii

Postat de rocsi_1612

Galuste din urda cu sos de rosii

Galustele:  Intr-un bol punem urda framata, ouale, cascavalul dat pe razatoarea mica, sare, piper si busuiocul uscat. Le amestecam cu mana, apoi incorporam faina. Vom obtine un aluat...

Citeste continuarea

Vinete evantai

Postat de vio_dreams

Vinete evantai

Spalam vanata si o taiem felii pe lungime pana la cotor. Punem vanata intr-o tava. Punem feliile de prosciutto intre feliile de vinete. Bilele de mozzarella le taiem felii si le asezam peste...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.02.2020, 00:15
la 18.02.2020, 00:22
Este preferatul meu
la 18.02.2020, 08:10
Pe placul meu...
la 18.02.2020, 09:05
la 18.02.2020, 09:11

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or