Rulada de pui cu fenel si piure de cartofi

Postat de aziz in Pui
15 Ian 2011 | 8727 vizualizari

Ingrediente

  • un piept de pui
  • un fenel marisor
  • o rosie
  • o ceapa
  • o lingura pasta de tomate
  • usturoi
  • sare piper supa instant
  • miere de albine 2 linguri
  • paprika iute
  • cartofi
  • margarina

Mod de preparare

pieptul de pui se pune la marinat de cu seara ,se sareaza pipereaza

se taie usturoiul  felii si se amesteca cu 2 linguri ulei de masline cu care se maseaza pieptul.

il impachetam in folie si-l dam la frigider pina a doua zi.

a doua zi inainte de a-l pune la cuptor se scot feliile de usturoi si ungem pieptul cu o pasta din miere de albine supa instant ,o lingura pasta de tomate,paprika iute ,il lrulam apoi si il legam bine cu sfoara (sa nu fuga:))

punem in tava rulada taiem rosia, fenelul si ceapa felii saram piperam ,paprika si putina supa instant+jumatate cana de apa fierbinte ,

acoperim cu folie si dam la cuptor 250 grade pt inceput apoi coborim la 200 si va sta cam 40 minute

luam folia apoi si lasam la rumenit.

se scoate rulada iar amestecul de legume il punem la blender si obtinem un sos iute dulceag .

se serveste cu piure de cartofi si salata de rucola.

Daca ti-a placut reteta noastra "Rulada de pui cu fenel si piure de cartofi" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (154)
Retete similare

Nuggets de pui

Postat de Zamfira

Nuggets de pui

Porționăm pieptul de pui în bucăți mici 2-3 cm x 3-4 cm. Omogenizăm foarte bine bucățile de carne cu amestecul de condimente. Amestecăm chipsurile maruntite, parmezanul,...

Citeste continuarea

Copanele de pui in sos de vin

Postat de mirela0911

Copanele de pui in sos de vin

Intr-un bol se pune uleiul si condimentele. Se amesteca bine, apoi se pun bucatile de carne spalate si scurse de apa. Se amesteca bine pentru a se acoperi in intregime cu condimentele. Ceapa se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.01.2011, 14:08
hi hi hi miha am facut chilimoti din piure
la 15.01.2011, 14:58
place
la 15.01.2011, 15:01
wow megadelicios si superaranjat
la 15.01.2011, 15:05
la 15.01.2011, 15:07
O reteta si o prezentare de zile mari ,imi place mult -mult . Felicitari !!!

Vezi toate comentariile (154)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or