Rulou de pui umplut servit cu legume

Postat de nico15 in Pui
22 Mai 2017 | 3246 vizualizari

Ingrediente

  • 1 piept de pui
  • 100 g de ciuperci
  • un sfert de ceapa
  • 1 catel de usturoi
  • 1 lingurita de mustar Dijon boabe
  • Sare
  • piper
  • un sfert de lingurita de curcuma
  • 5 felii de bacon (feliate subtire)
  • 1 radacina de camote (150g)
  • Unt si lapte pentru piure
  • 2-3 buchetele de broccoli
  • 1 baby chayote
  • 1 baby tzuchini
  • 1 baby corn
  • cateva feliute de morcov
  • Sos de fructe de padure:
  • 100 g mure
  • afine
  • zmeura
  • 2 cubulete de unt
  • Sare
  • piper,
  • 2 linguri de vin rosu demi-dulce
  • Decor:
  • ceapa verde
  • chips de camote
  • flori comestibile

Mod de preparare

Pentru inceput, curatam ciupercile si le vom taia lamele fine, spalam, curatam ceapa si usturoiul si le taiem fin. 

Punem o tigaie non aderenta si adaugam unt. Adaugam ceapa, ciupercile, usturoiul, curcuma si asezonam. Luam de pe foc. Punem o folie de plastic, deasupra asezam bucatile de bacon. Luam pieptul de pui si il vom aplatiza, dupa aceea in punem  peste bacon. Adaugam pe rand, mustar si farsa de ciuperci, dupa care rulam bine, cu ajutorul feliilor de bacon, dar pentru siguranta, vom lega cu ata alimentara ruloul. 

Astfel format, vom trage la tigaie in ulei, cateva minute ruloul, pana ce acesta va prinde culoare pe toate partile, dupa care il vom transfera in cuptor la, 180°C, pentru aproximativ 25 de minute.

Verificati din cand in cand, dupa expirarea timpului, il scoateti de la cuptor si lasati 10 minute in relax. Curatam radacina de camote de coaja si o vom taia in cubulete de marime potrivita si punem la fiert, cand acesta este fiarta, se pregateste un piure, in care se adauga lapte si unt, dupa care saram (se pregateste la fel ca si piureul de cartofi).  

Punem la fiert ( in apa cu sare) in vase separate, morcovul, brocolli impreuna cu fructul de chayote si baby porumbul. Baby tzuchini il taiem longitudinal si il vom pregati pe grill.

Dupa ce legumele sunt fierte, se scot iar legumele verzi, se introduc intr-un vas cu apa rece, pentru a nu isi schimba culoare cateva minute, dupa care toate mini legumele se trag repede in unt, la tigaie, cat sa prinda luciu si culoare.

Sosul de fructe, punem unt in tigaie adaugam fructele, lasam sa fiarba putin, adaugam vinul, asezonam si lasam sa se reduca. Punem sosul in blender, blenduim bine si strecuram.

  Decoram ca in imaginile alaturate (un chips de camote, ceapa verde) sau dupa imaginatia fiecaruia.  

    Pofta buna!

www.reteteleluisupernico.blogspot.com www,transilvaniahostel.blogspot.com

Daca ti-a placut reteta noastra "Rulou de pui umplut servit cu legume" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (3)
Retete similare

Pui cu sos de portocale la cuptor cu cartofi noi

Postat de gurita_ta2005

Pui cu sos de portocale la cuptor cu cartofi noi

Puiul se spala, se sterge cu prosoape de hartie, se cresteaza, se baga unt pe sub piele, se presara condimente si se unge cu ulei de masline. Punem intr-o tava de ceramica, cu putina apa, si...

Citeste continuarea

Piept de pui cu ciuperci gratinat

Postat de rocsi_1612

Piept de pui cu ciuperci gratinat

Spalam ciupercile si le taiem feliute. Ceapa o curatam si o tocam marunt. Intr-o tigaie punem 2 linguri de ulei la incins. Punem ceapa la inabusit, apoi ciupercile. Le acoperim cu apa si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 23.05.2017, 09:50
la 23.05.2017, 13:40
la 23.05.2017, 20:47
Bun si gustos preparat!

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or