Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana

Postat de MarioC in Salate
12 Aug 2025 | 3438 vizualizari

Am pregatit o salata usoara raw vegan din ingrediente sanatoase. Pentru aceasta Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana, am folosit urmatoarele ingrediente: broccoli, praz, usturoi, ardei, zucchini, morcov.

Ingrediente

  • Ingrediente Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana
  • 200 g buchetele broccoli
  • 1 fir de praz
  • 2 catei usturoi
  • 1 ardei capia
  • 1 zucchini
  • 1 morcov
  • 1 radacina pastarnac
  • 1/2 lingurita chipotle (pulbere jalapeno afumat)
  • Oregano, busuioc, marar, 1/2 lingurita curry
  • Pentru sos
  • 300 ml apa
  • 200 g caju
  • zeama de la 1 lamaie

Mod de preparare

Cum se prepara Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana

Se amesteca componentele in robotul cu lama S pana la granulatia dorita.
Cei 300 ml apa, 200 g caju se mixeaza pana la obtinerea unui amestec de consistenta smantanii.
Se plaseaza pe farfurie in forme cu ajutorul inelelor culinare si se orneaza dupa gust.

Incearca si reteta de Guacamole

La fel de gustoasa iese si Salata de oua cu avocado si porumb sau poti incerca si varianta de Salata de oua cu ton.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (0)
Retete similare

Salata asortata cu legume, ton si maioneza

Postat de merisor67

Salata asortata cu legume, ton si maioneza

Pentru inceput, spalam bine cartofii si ii punem la fiert cu coaja cu tot, in apa cat sa ii acopere. Curatam morcovii si de asemeni ii punem la fiert in apa cat sa ii acopere si putina sare....

Citeste continuarea

Salata cu paste

Postat de Alina26

Salata cu paste

1. Am pus apa la fiert cu sare.Cand a inceput sa fiarba apa,am adaugat pasta.Cand s-a fiert am catit-o cu apa rece si am pus-o la scurs si am lasat sa sa raceasca. 2.Am taiat ceapa pestisori,am...

Citeste continuarea

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or