Salata cu mai multe feluri de boabe (naut, porumb,fasole)

Postat de ela2015 in Salate
3 Noi 2016 | 3309 vizualizari
Salata cu mai multe feluri de boabe (naut, porumb,fasole)

O salată mai mult decât rapidă, consistentă, colorată și foarte bună! 

Ingrediente

  • 2 cepe (albă, roșie);
  • 2 linguri cu ulei de măsline;
  • 1 praf de sare;
  • 100 gr. năut (din conservă);
  • 100 gr. fasole roșie (din conservă);
  • 100 gr. porumb (din conservă);
  • 50 gr. măsline negre (fără sâmburi);
  • 50 gr. cașcaval ras;
  • 50 gr. cârnaț afumat (mai îndesat, opțional);
  • verdeață tocată pentru decor (opțional).

Mod de preparare

Se curăță ceapa, se taie în două, după care felii subțiri.

Se amestecă cu un praf de sare și ulei, în salatieră.

Se scot boabele din conservă (dacă vreți, le puteți clăti de apă; eu am trecut peste acest pas) și se adaugă peste ceapă.

Se scot sâmburii măslinelor (în eventualitatea în care au), se rade cașcavalul și se amestecă toate.

Se potrivește gustul de sare și ulei și se poate servi.

* Eu am avut o bucățică de cârnaț pe care l-am feliat și l-am adăugat în salată, deși e destul de consistentă și fără.

Se poate orna cu verdeață.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu mai multe feluri de boabe (naut, porumb,fasole)" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (40)
Retete similare

Salată de vară cu avocado

Postat de ela2015

Salată de vară cu avocado

Spălăm ardeiul, îl ştergem de apă şi îl coacem pe flacăra aragazului. Îl punem în pungă de nailon să se aburească bine (se va curăţa mai uşor). Îl...

Citeste continuarea

Salata de spanac cu balsamic cald si pui pane

Postat de doralinda72

Salata de spanac cu balsamic cald si pui pane

Spalam spanacul si il lasam sa se scurga, nu il stoarcem ptr ca se vor strica foile! Pentru sos , incepem cam asa: punem putin ulei intr-o craticioara, asteptam sa se incalzeasca apoi punem...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

5.6L Digital TimeSelect

- 29 %
699.99 lei
499.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 03.11.2016, 16:26
ce armonie de gusturi la tine în farfurie!
la 03.11.2016, 16:33
Mulțumesc Meri! Ești o scumpă!
la 03.11.2016, 16:35
Ce bine arata!
la 03.11.2016, 16:37
Buna!
la 03.11.2016, 16:37
Denaut doar de bine, ca habar nu am cum e la gust...

Vezi toate comentariile (40)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking