Salata cu mai multe feluri de boabe (naut, porumb,fasole)

Postat de ela2015 in Salate
3 Noi 2016 | 2898 vizualizari
Salata cu mai multe feluri de boabe (naut, porumb,fasole)

O salată mai mult decât rapidă, consistentă, colorată și foarte bună! 

Ingrediente

  • 2 cepe (albă, roșie);
  • 2 linguri cu ulei de măsline;
  • 1 praf de sare;
  • 100 gr. năut (din conservă);
  • 100 gr. fasole roșie (din conservă);
  • 100 gr. porumb (din conservă);
  • 50 gr. măsline negre (fără sâmburi);
  • 50 gr. cașcaval ras;
  • 50 gr. cârnaț afumat (mai îndesat, opțional);
  • verdeață tocată pentru decor (opțional).

Mod de preparare

Se curăță ceapa, se taie în două, după care felii subțiri.

Se amestecă cu un praf de sare și ulei, în salatieră.

Se scot boabele din conservă (dacă vreți, le puteți clăti de apă; eu am trecut peste acest pas) și se adaugă peste ceapă.

Se scot sâmburii măslinelor (în eventualitatea în care au), se rade cașcavalul și se amestecă toate.

Se potrivește gustul de sare și ulei și se poate servi.

* Eu am avut o bucățică de cârnaț pe care l-am feliat și l-am adăugat în salată, deși e destul de consistentă și fără.

Se poate orna cu verdeață.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu mai multe feluri de boabe (naut, porumb,fasole)" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (40)
Retete similare

Salata de cartofi cu ceapa verde

Postat de eumimi

Salata de cartofi cu ceapa verde

Curatam cartofii de coaja, ii tocam marunt si ii fierbem. Pasam cartofii fierti, ii lasam la racit, apoi adaugam ceapa si maslinele tocate rondele, adaugam si un praf de sare....

Citeste continuarea

Salata cu paste

Postat de Alina26

Salata cu paste

1. Am pus apa la fiert cu sare.Cand a inceput sa fiarba apa,am adaugat pasta.Cand s-a fiert am catit-o cu apa rece si am pus-o la scurs si am lasat sa sa raceasca. 2.Am taiat ceapa pestisori,am...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Comentarii

la 03.11.2016, 16:26
ce armonie de gusturi la tine în farfurie!
la 03.11.2016, 16:33
Mulțumesc Meri! Ești o scumpă!
la 03.11.2016, 16:35
Ce bine arata!
la 03.11.2016, 16:37
Buna!
la 03.11.2016, 16:37
Denaut doar de bine, ca habar nu am cum e la gust...

Vezi toate comentariile (40)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Fructe de mare
Slow Cooker
Retete diabetici
Multicooking