Ingrediente
- 1 cana orez fiert
- 1/2 cutie conserva de naut
- 2 cutii de ton in ulei
- 1 ceapa mica
- cateva frunze de salata verde
- putina rucola
- putin patrunjel verde
- o mana de rosii cherry
- masline verzi cu ardei
- vinegreta
- sare, putin suc de lamaie
Mod de preparare
- Orezul se fierbe si trebuie sa fie rece cand preparam salata. EU am avut in frigider gata facut si am pus intr-un bol incapator. Adaugam nautul scurs din apa, tonul si el scurs putin. Salata o spalam bine si o uscam intr-un castron special cu centrifuga. aduagam apoi rosiile taiate in jumate, ceapa taiata julien, maslinele si restul de verdeturi, dupa preferinta. La final adaugam putina vinegreta (eu am merue facuta in frigider de mine din mustar, ulei de masline de buna claitate, sare, putin otet balsamic) . Gustam de sare si dupa preferinta mai punem putin suc de lamaie. Amestecam cu grija si servim . Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu naut, ton si orez" nu uita sa-i faci un review. |
