Salata cu spanac, portocale si fistic

Postat de licurici_lra in Mancaruri de post
19 Mar 2016 | 4689 vizualizari

Ingrediente

  • o mana de spanac baby;
  • 3-4 ridichii mici;
  • un sfert de fenicul;
  • o jumatate de portocala;
  • o jumatate de portocala rosie;
  • 30 g fistic maruntit;
  • marar;
  • dressing pt salata (am avut de la KFC).

Mod de preparare

  1. Am spalat spanacul si l-am lasat la uscat.
  2. Ridichiile le-am taiat pe jumatate, portocalele le-am taiat rondele, apoi in 4, iar fenicului l-am taiat fasii.
  3. Am curatat fisticul, apoi l-am maruntit cu cutitul.
  4. Am asamblat salata intr-un castron astfel: spanac, ridichii, portocale, fenicul, fistic si putin marar tocat.
  5. La final, am pus dressingul peste salata.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu spanac, portocale si fistic" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (23)
Retete similare

Soia cu legume si sos de rosii

Postat de oanapl

Soia cu legume si sos de rosii

Cubulețele de soia le pui la fiert în apă cu puțină sare, timp de 10 minute. După ce au fiert, le scoți și le lași la scurs într-o strecurătoare. Speli legumele. Ceapa verde...

Citeste continuarea

Mancare de ciuperci cu mazare si cartofi

Postat de gurita_ta2005

Mancare de ciuperci cu mazare si cartofi

Ceapa se toaca marunt, la fel si usturoiul si se pun in ulei de masline, la calit, pentru cateva minute. Adaugam morcovul taiat rondele si ciuperciile curatate si taiate felii. Punem...

Citeste continuarea

Comentarii

la 19.03.2016, 17:43
la 19.03.2016, 18:40
Aoleu ce imbarigaturi pe aici....le vreau mancate separat...zic...
la 19.03.2016, 18:48
si eu vreau cum le vrea Cleme ))
la 19.03.2016, 19:02
la 19.03.2016, 19:05
Noua ne-a placut asa de mult, incat am mai facut una

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or