Salata de cartofi, cu file de macrou in sos tomat

Postat de RODIMUR in Salate
25 Noi 2018 | 5552 vizualizari

Postul Crăciunului, în mod special este vremea salatelor ușoare, uneori cu pește, când este dezlegare, și astfel ele devin mai bune și mai sățioase. Cum soțului îi place să mănânce, din când în când, ca în studenție, câte o conservă de pește în sos tomat, m-am gândit să-i prepar o cină mai consistentă, adăugând câteva ingrediente pe care le aveam prin casă. Cred că a fost o idee foarte bună, nu numai rapidă și ușor de pus în aplicare.

Ingrediente

  • 4 cartofi roz, medii
  • 1 conservă de file de macrou în sos tomat (170 grame)
  • 1 ceapă galbenă, mică
  • 15-20 măsline
  • 2 căței de usturoi
  • 2 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 1 lămâie
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Se spală bine cartofii și se pun la fiert în coajă.

Se curăță ceapa, se spală și se taie rondele.

Se curăță usturoiul, se spală și se taie foarte fin.

Se taie rondele o jumătate de lămâie, iar cealaltă jumătate se storce pentru a obține zeama.

Când cartofii au fiert, se scot din apă, se lasă să se răcorească și apoi se taie cubulețe și se pun în bolul pentru salată.

Se condimentează cu sare și piper, după care se adaugă usturoiul tăiat fin.

Se desface conserva, se adaugă fileul de macrou, măslinele, și rondelele de ceapă și de lămâie.

Se toarnă sosul tomat, uleiul și zeama de lămâie.

Poate fi servită imediat, sau după ce stă 15-20 minute la frigider.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cartofi, cu file de macrou in sos tomat" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Reteta de salata de pui cu mango

Postat de cristeena20

Reteta de salata de pui cu mango

Iata cum se prepara Reteta de salata de pui cu mango Feliile de piept de pui de condimenteaza cu sare, piper, praf de usturoi si curry; stropim cu putin ulei de masline si lasam acoperite...

Citeste continuarea

Salata de ardei copti cu usturoi

Postat de Pungasa_Rogue

Salata de ardei copti cu usturoi

Se coc ardeii kapia la flacara aragazului si se pun intr-un vas, presarandu-i cu sare grunjoasa si acoperind vasul. Se lasa vreo 10 minute sa se inmoaie, dupa care se curata de coaja arsa sub jet...

Citeste continuarea

Comentarii

la 25.11.2018, 21:01
mi s-a facut pofta de salata orientala. Buna salatica ta
la 25.11.2018, 21:02
la 25.11.2018, 21:24
Da, Ina, salata orientală e tare bună, chiar și în post, fără ouă... Mulțumesc frumos!
la 25.11.2018, 22:41
Asa este , cu putina imaginatie poti prepara o masa pe cinste cu ajutorul unei conserve
la 25.11.2018, 23:22
Desigur, Mihaela! Și asta și trebuie să facem... Merci

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or