Salata de cartofi si telina

Postat de RODIMUR in Salate
9 Noi 2018 | 5280 vizualizari

Pentru cină am făcut ieri o salată gustoasă și sățioasă, din ingrediente naturale și sănătoase. O porție de sănătate, la îndemâna oricui, economică și destul de ușor și rapid de preparat. Este o salată asemănătoare celei orientale, dar ceea ce face diferența aici este țelina, elementul esențial și definitoriu, în ceea ce privește atât gustul, cât și efectul sănătos.

Ingrediente

  • 4 cartofi medii, roz
  • 1 țelină mare
  • 4 ouă, fierte tari
  • 100-150 grame de măsline negre
  • 1 ceapă roșie
  • ulei de măsline
  • ulei de floarea soarelui (opțional)
  • oțet aromatizat (opțional)
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Cartofii se spală și se pun la fiert, ”în coajă”.

Țelina se curăță de coajă, se spală, se porționează și se pune la fiert.

Se fierb tari cele patru ouă, se răcesc în apă rece și se curăță de coajă.

Se curăță ceapa, se spală, se zvântă și se taie semirondele.

Când cartofii au fiert, se scot din apa fierbinte, se lasă să se răcorească și apoi se taie rondele.

Când a fiert și țelina, se scoate din apă, se lasă mai întâi să se răcorească, după care se taie felii, dar nu prea mici.

În bol se pune un  strat de rondele de cartofi și se condimentează cu sare și piper. Se continuă cu un strat de țelină, se condimentează, se adaugă semirondelele de ceapă, felii de ouă, măsline, condimente și ulei de măsline.

Se repetă aceste straturi și se toarnă ulei de măsline, de floarea soarelui (cine dorește ca salata să fie mai onctuoasă) și oțet balsamic, dacă este agreat.

Se poate servi imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cartofi si telina" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (11)
Retete similare

Salată de boeuf - Rețeta clasică perfectă pentru masa de sărbători

Postat de Bucataras

Salată de boeuf - Rețeta clasică perfectă pentru masa de sărbători

Cum se prepara Salata de boeuf - Rețeta clasică perfectă pentru masa de sărbători: Pune ouăle la fiert într-o cratiță cu apă. Lasă-le până se fierb bine, apoi...

Citeste continuarea

Reteta de salata a la russe cu oua de prepelita

Postat de RODIMUR

Reteta de salata a la russe cu oua de prepelita

Iata cum se prepara Reteta de salata a la russe cu oua de prepelita Legumele se curăță, se spală, se fierb și după ce se răcoresc, se taie cubulețe. Mazărea se fierbe, dacă este...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.11.2018, 18:57
Tare buna trebuie sa fie!
la 09.11.2018, 18:58
Da, așa este...mulțumesc frumos, Adriana!
la 09.11.2018, 19:12
la 09.11.2018, 19:32
Suuuper 👌👌😍
la 09.11.2018, 19:55

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or