Salata de conopida cu branza Cheddar si orez

Postat de mihaelar63 in Salate
31 Mar 2022 | 5656 vizualizari

Ne plac salatele in fel si chip. Uneori le prepar imbunatatite cu proteina si carbohidrati, pentru consistenta. In acest caz, inlocuiesc o masa . Prezentarea nu mi-a prea iesit pentru ca ne era foame . in schimb combinatia cu branza a fost grozava .

Ingrediente

  • 500 gr conopida fiarta
  • 200 gr branza Cheddar taiata cubulete
  • 200 gr orez fiert
  • 200 gr morcovi fierti
  • 200 ml iaurt grecesc
  • 50 ml ulei floarea soarelui
  • 50 gr mustar frantuzesc
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 legatura mica patrunjel verde
  • 1/2 ceapa rosie
  • rondele de ardei iute
  • piper negru macinat
  • sare

Mod de preparare

  1.  Se amesteca intai iaurtul cu mustar si ulei .
  2. Condimentati cu sare si piper .
  3.  Patrunjelul se toaca marunt .
  4. La fel se toaca si ceapa rosie .
  5. Ardeiul gras si morcovul fiert se taie cubulete .
  6. Amestecat ingredientele maruntite in sos impreuna cu conopida fiarta si cu orezul fiert .
  7. Prin amestecare o parte din conopida si morcov se va omogeniza in sos .
  8.  Gustati si sarati daca mai este nevoie .
  9. Pofta buna !!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de conopida cu branza Cheddar si orez" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Retete similare

Salată de fusilli cu cremwursti

Postat de panacris

Salată de fusilli cu cremwursti

Pastele se fierb conform indicațiilor de pe ambalaj, apoi se scurg și se pun la rece. Între timp se mărunțesc ardeii, curățați de semințe, tijele de țelină, cremwuștii și...

Citeste continuarea

Salata cu ton

Postat de caroline

Salata cu ton

Salata o curatam, o spalam , o uscam si o rupem bucati potrivite ca marime .  Morcovul il curatam de coaja, taiem capetele si il taiem julienne.  Porumbul si fasolea (eu am folosit...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.03.2022, 09:00
Super!
la 31.03.2022, 12:11
Interesanta!
la 31.03.2022, 12:33
la 31.03.2022, 14:45
la 31.03.2022, 15:31
Interesantă combinație!

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or