Salata de cruditati cu mango, sfecla si zmeura, cu dressing de mustar

Postat de BurceaVasilica in Salate
19 Feb 2017 | 2766 vizualizari
Salata de cruditati cu mango, sfecla si zmeura, cu dressing de mustar

Dragostea e o salata ce are nevoie de urmatoarele ingrediente:

Ingrediente

  • 1 fruct de mango
  • 1 mar 
  • 2 morcovi mici 
  • 1 sfecla 
  • 150 gr zmeura 
  • 1 /2 ceasca miez de floarea soarelui prajit si sarat 
  • 1 lamaie 
  • 1 lingurita mustar 
  • ulei de masline 
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Se spala fructele si legumele, apoi cele care necesita, se curata de coaja.

Morcovul si fecla se dau pe razatoarea mare. Mango si marul se taie cubulete mici.

Se pun intr-un bol pentru salata morcovul, sfecla, mango, marul si zmeura, impreuna cu miezul de seminte si coaja rasa de la lamaie.

Intr-un borcan, se pune zeama de la lamaie, uleiul de masline, mustarul, sarea si piperul si se agita borcanul pana obtinem un dressing omogen. Se toarna dressingul peste salata si se amesteca.

 Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de cruditati cu mango, sfecla si zmeura, cu dressing de mustar" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (3)
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!

Retete similare

Salata de chiftelute (din carne) cu paste si sos de rosii

Postat de ela2015

Salata de chiftelute (din carne) cu paste si sos de rosii

Pentru inceput, fierbem pastele conform instructiunilor de pe ambalaj (in apa clocotita, usor sarata, timp de 8-10 minute, pana la consistenta al dente). Se scurg foarte bine (optional, se clatesc...

Citeste continuarea

Salata pentru Anul Nou – “Advent”

Postat de camelia75

Salata pentru Anul Nou – “Advent”

1.Cartofii se spala,se pun la fiert,apoi se curata de coaja si se taie ca pentru salata de bouef. 2.Morcovii se spala,se curata de coaja,apoi se fierb si se taie cubulete mici. 3.Broccoli se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 20.02.2017, 18:59
la 21.02.2017, 01:12
Imi place combinatia fructe -legume-seminte
la 21.02.2017, 10:29

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Kamis
Bucuria de împărți ceva bun
Retete Delikat
Retete Montare D’oro
Multicooking